Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Толчок штанги: Швунг толчковый в низкий сед Как обмануть снаряд и “залезть“ под него, не имея хороший посыл? Практикуем швунг в низкий сед, где главное это скорость ухода и отличные включения локтей. Clean and Jerk: Squat Jerk How to trick the bar and get under it, without having a good Jerk? Lets learn how to do the Squat Jerk, where the speed of the dip and locking the elbows is a primary thing. Я в vk/ VK PAGE: Моя группа/ MY GROUP: INSTAGRAM: FB: #тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWdMeHhEVG5DemQ5VzdLUzM2WjdIRWs2MGpmdDZ3OURDZGxIKzZCck1uMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

2 months ago

00:02:27

Швунг толчковый в низкий седENG SUB / Squat Jerk

1 94%

Швунг толчковый с остановкой в полуподседе

2 months ago

00:00:22

Швунг толчковый с остановкой в полуподседе

21 35%

Толчковый швунг гантель

2 months ago

00:00:14

Толчковый швунг гантель

20 40%

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

2 months ago

00:02:10

Швунг толчковый ENG SUB/ Power Push jerk

3 77%

Mens full body

3 months ago

00:03:42

Mens full body

420 83%

От новичка до КМС за полтора года ОНЛАЙН: Яна Постникова и ее толчковый швунг

3 months ago

00:27:01

От новичка до КМС за полтора года ОНЛАЙН: Яна Постникова и ее толчковый швунг

3.1K 55%

Толчковый швунг + досед

3 months ago

00:00:29

Толчковый швунг + досед

2 82%

толчковый швунг двух гирь/ Kb push press

3 months ago

00:00:07

толчковый швунг двух гирь/ Kb push press

2 69%

Толчковый швунг со спины TNG/ Back Push Jerk TNG

3 months ago

00:00:08

Толчковый швунг со спины TNG/ Back Push Jerk TNG

11 88%

Толчковый швунг Лендмайн одной рукой/ Single arm Landmine push jerk

3 months ago

00:00:10

Толчковый швунг Лендмайн одной рукой/ Single arm Landmine push jerk

1 72%

Толчковый швунг без пауз/ Push Jerk tng

3 months ago

00:00:09

Толчковый швунг без пауз/ Push Jerk tng

1 16%

Толчковый швунг гантелей/ dual DB push jerk

3 months ago

00:00:08

Толчковый швунг гантелей/ dual DB push jerk

1 65%

Взятие с виса в стойку и толчковый швунг/ Hang power clean and split jerk

3 months ago

00:00:05

Взятие с виса в стойку и толчковый швунг/ Hang power clean and split jerk

1 30%

Взятие в виса в сед и толчковый швунг/ Hang squat clean and push jerk

3 months ago

00:00:12

Взятие в виса в сед и толчковый швунг/ Hang squat clean and push jerk

1 59%

Взятие в сед и толчковый швунг/ Squat clean and push jerk

3 months ago

00:00:06

Взятие в сед и толчковый швунг/ Squat clean and push jerk

4 18%

Взятие гантелей в сед с толчковым швунгом/ Dual DB squat clean and push press

3 months ago

00:00:10

Взятие гантелей в сед с толчковым швунгом/ Dual DB squat clean and push press

1 20%

Взятие двух гантелей с виса и толчковый швунг/ Hang dual DB clean and jerk

3 months ago

00:00:11

Взятие двух гантелей с виса и толчковый швунг/ Hang dual DB clean and jerk

1 62%

Взятие двух гантелей и толчковый швунг/ Dual DB clean and jerk

3 months ago

00:00:11

Взятие двух гантелей и толчковый швунг/ Dual DB clean and jerk

1 91%

Техническая разница выполнений :Жим стоя Жимовой швунгТолчковый швунг Тренировка Выполните друг за другом с тяжёлым весом

4 months ago

00:00:28

Техническая разница выполнений :Жим стоя Жимовой швунгТолчковый швунг Тренировка Выполните друг за другом с тяжёлым весом

292 14%

Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибки

5 months ago

00:22:19

Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибки

1 75%

Нефёдов Дмитрий - подъём на грудь плюс швунг толчковый 27 кг

6 months ago

00:00:08

Нефёдов Дмитрий - подъём на грудь плюс швунг толчковый 27 кг

254 19%

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 35 кг

6 months ago

00:00:12

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 35 кг

87 83%

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 34 кг

6 months ago

00:00:09

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 34 кг

108 73%

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 33 кг

6 months ago

00:00:13

Кусургашев Константин - подъём на грудь плюс швунг толчковый 33 кг

203 49%

0 Comments

Guest