Жим узким хватом 62,520

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. Вторая тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 62,5кг. Во втором и третьем подходах вес 65кг., понял что запас и прибавил.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UytNQ2lhWDRIek5rYW1URG5MQkMzenlWbzRiOFp4eGpRSzY0UzJqM3kwMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

21 hour ago

00:29:11

Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента

1 63%

Жим гири узким хватом лёжа. #гири #гирисила #гириспортсильных

2 days ago

00:01:01

Жим гири узким хватом лёжа. #гири #гирисила #гириспортсильных

1 38%

Жим лёжа узким хватом 110 х 4 / СВ 70

3 days ago

00:00:41

Жим лёжа узким хватом 110 х 4 / СВ 70

1 31%

. Жим узким 134 кг на 6. Полуэкт.

6 days ago

00:00:52

. Жим узким 134 кг на 6. Полуэкт.

349 22%

Жим штанги лёжа узким хватом 8018

1 week ago

00:01:16

Жим штанги лёжа узким хватом 8018

3 5%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

2 weeks ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 35%

Обзор мультистанции Bronze Gym Truck

2 weeks ago

00:04:44

Обзор мультистанции Bronze Gym Truck

5 35%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

2 weeks ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

65 18%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

3 weeks ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 44%

Жим лёжа узким хватом 7521

3 weeks ago

00:01:16

Жим лёжа узким хватом 7521

1 87%

Жим узким хватом 1202

4 weeks ago

00:00:19

Жим узким хватом 1202

29 61%

Упражнения для трицепсов. Жим лежа узким хватом.

4 weeks ago

00:02:44

Упражнения для трицепсов. Жим лежа узким хватом.

46 40%

Жим лёжа узким хватом 72,522

4 weeks ago

00:01:21

Жим лёжа узким хватом 72,522

33 37%

Жим лёжа узким хватом 72,525

4 weeks ago

00:01:32

Жим лёжа узким хватом 72,525

13 14%

ЦИКЛ 4 СИЛОВОЙ ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 6.

1 month ago

00:02:39

ЦИКЛ 4 СИЛОВОЙ ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 6.

1 37%

Жим лёжа узким хватом 7027

1 month ago

00:01:24

Жим лёжа узким хватом 7027

35 84%

Жим лёжа узким хватом в смите: техника и нюансы

1 month ago

00:03:21

Жим лёжа узким хватом в смите: техника и нюансы

12 44%

Отжимания от пола статичные: техника и нюансы

1 month ago

00:04:31

Отжимания от пола статичные: техника и нюансы

31 75%

ЖИМ ЛЕЖА УЗКИМ ХВАТОМ - 115кг

1 month ago

00:00:43

ЖИМ ЛЕЖА УЗКИМ ХВАТОМ - 115кг

7 85%

ЖИМ ЛЕЖА УЗКИМ ХВАТОМ 110кг.

1 month ago

00:00:30

ЖИМ ЛЕЖА УЗКИМ ХВАТОМ 110кг.

3 73%

Подтягивание отжимание с помощью (Гравитрон) Smith RE8008

1 month ago

00:02:24

Подтягивание отжимание с помощью (Гравитрон) Smith RE8008

4 26%

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (5 тр)

1 month ago

00:04:09

Домашняя программа из 5-ти тренировок для мужчин на рельеф (5 тр)

1 93%

Высокообъёмный мужской комплекс на похудение из 5-ти тренировок (3 тр)

1 month ago

00:05:19

Высокообъёмный мужской комплекс на похудение из 5-ти тренировок (3 тр)

1 41%

Цикл 4 Силовой ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 5.

1 month ago

00:02:41

Цикл 4 Силовой ГРУДНЫЕ ТРИЦЕПС 5.

1 71%

0 Comments

Guest