Жим штанги лёжа узким хватом 8018

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. 5я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 80кг. Остальные подходы без видео. Рад, что добрался до зала. Много работы, устаю. Заставил себя пойти. Плюс прочие личные стрессы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/am1GQ0JBM3hVMUo0djVmSGE3cUw4YXdyblQzNUN1NVFWVU51LzBZZHM5cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

19 hours ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 26%

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 day ago

00:07:14

Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16

1 66%

У МЕНЯ ЕСТЬ МУЖСКОЙ СТЕРЖЕНЬ. БЛОНДИН, КРАСАВЕЦ, СПОРТМЕН. Николай Баранов.

1 day ago

01:23:35

У МЕНЯ ЕСТЬ МУЖСКОЙ СТЕРЖЕНЬ. БЛОНДИН, КРАСАВЕЦ, СПОРТМЕН. Николай Баранов.

1 36%

ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДОЙ БОДИБИЛДИНГА | Деннис Вольф | Иван Анищенко

2 days ago

00:42:21

ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДОЙ БОДИБИЛДИНГА | Деннис Вольф | Иван Анищенко

1 11%

Шоу НА ТЕСТЕ №3 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ПАУЭРЛИФТЕР

2 days ago

00:19:30

Шоу НА ТЕСТЕ №3 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ПАУЭРЛИФТЕР

4 55%

Шоу НА ТЕСТЕ №2 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ МЕНС ФИЗИК

2 days ago

01:12:30

Шоу НА ТЕСТЕ №2 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ МЕНС ФИЗИК

1 5%

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

2 days ago

00:13:50

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

1 82%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

3 days ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 57%

Тайване чел решил попрактиковаться в жиме лёжа, но в итоге чуть не умер.

3 days ago

00:01:40

Тайване чел решил попрактиковаться в жиме лёжа, но в итоге чуть не умер.

17.3K 11%

Михаил Гоголев. КМС WRPF по жиму штанги лежа. Подходы с раскладом сил

3 days ago

00:01:09

Михаил Гоголев. КМС WRPF по жиму штанги лежа. Подходы с раскладом сил

1 89%

Военный жим штанги лёжа 11011

3 days ago

00:01:03

Военный жим штанги лёжа 11011

1 76%

ОТЛИЧНИК ГТО с двукратным чемпионом мира по жиму штанги лёжа Владимиром Киселёвым

4 days ago

00:03:52

ОТЛИЧНИК ГТО с двукратным чемпионом мира по жиму штанги лёжа Владимиром Киселёвым

7K 49%

Силовой мультикомплекс PRIMAL Monster Rack System

4 days ago

00:02:16

Силовой мультикомплекс PRIMAL Monster Rack System

3 77%

НОВИЧОК В ЖИМЕ

4 days ago

00:00:35

НОВИЧОК В ЖИМЕ

1.5K 92%

ПРОВЕРЬ НА СКОЛЬКО ТЫ ВЫНОСЛИВ СО ШТАНГОЙЭто тестовое задание носит имя урагана Изабель.

4 days ago

00:00:12

ПРОВЕРЬ НА СКОЛЬКО ТЫ ВЫНОСЛИВ СО ШТАНГОЙЭто тестовое задание носит имя урагана Изабель.

304 7%

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

5 days ago

00:01:20

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

2 79%

Жим штанги лежа

5 days ago

00:00:09

Жим штанги лежа

1 52%

Отжимания от скамьи

5 days ago

00:00:12

Отжимания от скамьи

1 27%

В Чемале состоялся Чемпионат Главного Управления регионального МЧС по функциональному пожарно-спасательному многоборью

5 days ago

00:01:37

В Чемале состоялся Чемпионат Главного Управления регионального МЧС по функциональному пожарно-спасательному многоборью

998 29%

Жим от плеч PL-1704 и Рама для приседов BR-1015 от BRONZE GYM

5 days ago

00:04:56

Жим от плеч PL-1704 и Рама для приседов BR-1015 от BRONZE GYM

1 23%

Обзор мультистанции Bronze Gym Truck

5 days ago

00:04:44

Обзор мультистанции Bronze Gym Truck

3 79%

Военный жим штанги лёжа 107,510

5 days ago

00:01:01

Военный жим штанги лёжа 107,510

1 36%

Пятый Элемент

5 days ago

00:01:40

Пятый Элемент

14 41%

На Тайване мужик хотел подкачаться, но вместо этого чуть не умер

5 days ago

00:01:40

На Тайване мужик хотел подкачаться, но вместо этого чуть не умер

4 76%

0 Comments

Guest