ЧАСТЬ 1 КИРИЛЛ И ЕГО ПУТЬ ⠀ У моего клиента Кирилла дцп. Изначально он пришел на реабилитацию, улучшить работу мышц и снизить гипертонус мышц, спустя два месяца тренировок, мы решили зайти на 8 тренировок в неделю и попробовать подготовиться по жиму штанги лежа, у нас получилось осуществить задуманное, он взял 3 разряд по жиму за 2 месяца подготовки в наших занятиях. ⠀ Сегодня у нас была 12 попытка, попасть на соревнования по боксу и выступить среди людей, которые не ограничены в опорном двигательном аппарате. ⠀ Кирилл смог выступить, хоть и проиграл, но впереди еще много работы. За это время: ⠀ - мы улучшили его походку - скинули 10 кг - повысили силовые показатели ⠀ Теперь наша цель, взять КМС по жиму штанги лежа и достигать новых вершин, подписывайся на мой инстаграм и смотреть за нашими результатами.
Hide player controls
Hide resume playing