Жим лёжа узким хватом 7027

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Aug 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. 2я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 70кг. 2 и 3й подходы без видео, выложился в первом. Рад, что добрался до зала. Много работы, устаю. Заставляю себя ходить на тренировки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2hEWTBrMFQ5dkpuS29zdEp0NFV5eE41UVNNMFg2WTdDZ1c0dEo5R0ZvRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).

1 day ago

00:03:56

Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).

1 16%

200 кг на жиме лёжа в станке.

1 day ago

00:01:10

200 кг на жиме лёжа в станке.

2 6%

КУБОК WPFP 2024. МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ. АРТЕМЬЕВ. БЕЛКИН. КАЛМЫКОВ, АНАНИН. DINO MC 47. МАЧЕТЕ

1 day ago

02:24:51

КУБОК WPFP 2024. МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ. АРТЕМЬЕВ. БЕЛКИН. КАЛМЫКОВ, АНАНИН. DINO MC 47. МАЧЕТЕ

1 67%

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 day ago

00:15:28

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 7%

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 day ago

00:06:56

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 22%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 day ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 17%

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

1 day ago

00:27:11

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

1 62%

Жим лёжа 105 кг с паузой

1 day ago

00:00:34

Жим лёжа 105 кг с паузой

17 21%

Жим лёжа 100 кг на 3 раза с паузами

1 day ago

00:00:59

Жим лёжа 100 кг на 3 раза с паузами

3 57%

Техническая запись / Международный турнир Северная Столица VIII, - Помост 3

2 days ago

07:32:58

Техническая запись / Международный турнир Северная Столица VIII, - Помост 3

157 90%

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

2 days ago

00:00:20

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

123 38%

Думаешь ты умеешь делать жим лежа Часть 2

2 days ago

00:06:02

Думаешь ты умеешь делать жим лежа Часть 2

4.8K 35%

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

2 days ago

00:06:08

Протяжка штанги на грудь. Исходное положение при подъе

7 53%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

2 days ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

1 48%

Жим лежа. Техника.

2 days ago

00:08:14

Жим лежа. Техника.

1 25%

Как научиться отжиматься Фитнес дома

2 days ago

00:05:33

Как научиться отжиматься Фитнес дома

1 36%

Как научиться подтягиваться с нуля

2 days ago

00:06:44

Как научиться подтягиваться с нуля

4 47%

Как быстро похудеть без диет Фитнес дома.

2 days ago

00:00:44

Как быстро похудеть без диет Фитнес дома.

1 74%

ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.

2 days ago

00:04:48

ТОП 5 упражнений для ПРЕССА.

1 44%

Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины

2 days ago

00:02:38

Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины

5 19%

Тренировка Что делать если болит спина

2 days ago

00:03:17

Тренировка Что делать если болит спина

2 71%

Тяжелая атлетика. Что это!

2 days ago

00:00:58

Тяжелая атлетика. Что это!

3 14%

Что такое Crossfit

2 days ago

00:01:33

Что такое Crossfit

12 62%

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

2 days ago

00:12:26

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

1 70%

0 Comments

Guest