Жим лёжа узким хватом 7521

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. 4я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео первый рабочий подход, на штанге 75кг. Остальные подходы без видео. Рад, что добрался до зала. Много работы, устаю. Заставил себя пойти. Плюс простуда и прочие личные стрессы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QnZxRGFxQlp3eUp6Zi9GajNkU1NlSGZ4NUZoak8wQVUzOVRNbkpiTUhHdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

4 hours ago

00:06:56

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 62%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

4 hours ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 42%

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

6 hours ago

00:00:21

Video by ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

64 77%

TEMP_TRIM_1726562546936.mp4

9 hours ago

00:00:18

TEMP_TRIM_1726562546936.mp4

12 67%

TEMP_TRIM_1726562475494.mp4

9 hours ago

00:00:19

TEMP_TRIM_1726562475494.mp4

10 80%

TEMP_TRIM_1726562424579.mp4

9 hours ago

00:00:22

TEMP_TRIM_1726562424579.mp4

31 21%

6 Простых Упражнении с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели

9 hours ago

00:07:49

6 Простых Упражнении с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели

1 73%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

11 hours ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 59%

Екатерина Усманова для NL International: без протеина в спорте никуда

11 hours ago

00:01:41

Екатерина Усманова для NL International: без протеина в спорте никуда

1 23%

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

11 hours ago

00:13:50

Мой Эксперимент 1 день!Качаю Грудь 3по 10,в упражнении Жим Лежа на наклонной скамье,со штангой!

1 29%

Отзыв профессионального специалиста рефлексотерапии о Биоэнергомассажере FOHOW

12 hours ago

00:02:52

Отзыв профессионального специалиста рефлексотерапии о Биоэнергомассажере FOHOW

3 44%

Отзыв. Ушла межпозвоночная грыжа после биоэнергомассажа

12 hours ago

00:05:23

Отзыв. Ушла межпозвоночная грыжа после биоэнергомассажа

5 90%

Отзыв доктора о биоэнгергомассажере fohow

12 hours ago

00:03:42

Отзыв доктора о биоэнгергомассажере fohow

5 51%

Отзыв о биоэнергомассаже,восстановление для спортсменов

12 hours ago

00:05:58

Отзыв о биоэнергомассаже,восстановление для спортсменов

6 88%

Отзыв Татьяна,проходят боли и очищается организм

12 hours ago

00:01:41

Отзыв Татьяна,проходят боли и очищается организм

4 73%

14 hours ago

00:00:08

Уф

3.2K 13%

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

15 hours ago

00:12:26

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

1 27%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

17 hours ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

60 84%

Жим штанги лёжа 1550

21 hour ago

00:00:23

Жим штанги лёжа 1550

1 10%

Жим штанги лёжа 147,51

21 hour ago

00:00:23

Жим штанги лёжа 147,51

1 44%

Жим штанги лёжа 1351

21 hour ago

00:00:34

Жим штанги лёжа 1351

1 43%

Как профи обходят СинтолВзорвали Грудные под руководством Павла Боева/Пахлавон Вахобов

22 hours ago

00:38:13

Как профи обходят СинтолВзорвали Грудные под руководством Павла Боева/Пахлавон Вахобов

1 71%

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

23 hours ago

00:15:28

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 39%

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц9. Д1. (продолжение)

1 day ago

00:02:12

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц9. Д1. (продолжение)

105 77%

0 Comments

Guest