Поочередное разгибание колена (инвалидная коляска)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза. Когда будете готовы, поднимите одну ногу от пола, выпрямив колено, поднеся пальцы ног к потолку. Верните ногу на пол, а затем повторите то же самое с другой ногой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Удлинитель #Независимый #Колено #Сидящий___стул #Сила #Сила___вес_тела #Инвалидная_коляска

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UkNMYWdhYTRYMkJaVXI1bTJVVHVweWdINWdxOVp1SHN4dm14WmE5TDhsND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

2 months ago

00:03:09

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

122 15%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

2 months ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 87%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

3 months ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

68 37%

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

3 months ago

00:01:35

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

579 71%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

3 months ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 71%

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

3 months ago

00:02:36

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

2 43%

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ с поочередным разгибанием ног

3 months ago

00:02:29

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ с поочередным разгибанием ног

1 95%

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

3 months ago

00:01:35

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

524 78%

Гимнастика для тех, кто хочет, но не знает с чего начать, уставших и утомленных любого возраста

3 months ago

00:09:56

Гимнастика для тех, кто хочет, но не знает с чего начать, уставших и утомленных любого возраста

1 8%

Попеременное разгибание голеней

4 months ago

00:00:15

Попеременное разгибание голеней

1 80%

Попеременное удержание в тренажере разгибание голени/ Alt legs hold in extention machine

4 months ago

00:00:16

Попеременное удержание в тренажере разгибание голени/ Alt legs hold in extention machine

1 43%

Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!

4 months ago

00:09:37

Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!

1 82%

Боль ГУСИНОЙ ЛАПКИ. Комплекс упражнений + техника ПОПЕРЕЧНОГО МАССАЖА.

5 months ago

00:10:07

Боль ГУСИНОЙ ЛАПКИ. Комплекс упражнений + техника ПОПЕРЕЧНОГО МАССАЖА.

1 15%

Поработаем над модным легким рельефом. Берите в руки пол-литровые бутылки и начинаем!

5 months ago

00:01:35

Поработаем над модным легким рельефом. Берите в руки пол-литровые бутылки и начинаем!

992 7%

Тренировка, которая будет полезна абсолютно всем, независимо от веса и возраста!

5 months ago

00:01:35

Тренировка, которая будет полезна абсолютно всем, независимо от веса и возраста!

808 94%

Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО

6 months ago

00:25:03

Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО

1 62%

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

6 months ago

00:06:29

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

573 33%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

6 months ago

00:49:35

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

8 65%

ЛЕЧЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ В АЮРВЕДЕ

6 months ago

00:07:51

ЛЕЧЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ В АЮРВЕДЕ

384 43%

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

7 months ago

00:23:04

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

1 40%

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

7 months ago

00:51:29

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

1 5%

разгибания бедра вверх попеременно стоя на четвереньках

8 months ago

00:00:27

разгибания бедра вверх попеременно стоя на четвереньках

2 74%

Как сдавать норматив ГТО Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

8 months ago

00:00:45

Как сдавать норматив ГТО Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

1 69%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

8 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 34%

0 Comments

Guest