Разгибание спины лежа на мяче

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лежа на животе над мячом. Поднимите спину как можно выше и втяните подбородок. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Разгибание #Независимый #Средний #Поясничный #Постуральный_контроль #Лежа #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подростки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/US9MNWdHTFZlY25HVGN6YzQyK29hMENVb3VlQ3pPcjZOcHM3c3hQMGp1VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 day ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 81%

Разгибание в тазобедренном суставе с резинкой - ОФП 24 ноги

2 days ago

00:01:58

Разгибание в тазобедренном суставе с резинкой - ОФП 24 ноги

1 52%

Гибкость спины начинается с работы на осанку - Анастасия Лань

3 days ago

00:01:50

Гибкость спины начинается с работы на осанку - Анастасия Лань

917 85%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

3 days ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 90%

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

3 days ago

00:13:15

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

1 36%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

4 days ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 11%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

4 days ago

00:10:29

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Зарядка для пожилых.

18 55%

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

5 days ago

02:55:03

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

1 52%

Приседания со штангой на спине

5 days ago

00:00:23

Приседания со штангой на спине

1 91%

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

6 days ago

00:14:22

Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения

1 50%

Занятие по соматике для позвоночника. Проверка соматического состояния позвоночника через движения

6 days ago

00:14:25

Занятие по соматике для позвоночника. Проверка соматического состояния позвоночника через движения

67 27%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 week ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 8%

Упражнение при боли во время разгибания спины #доктор #упражнения

1 week ago

00:00:45

Упражнение при боли во время разгибания спины #доктор #упражнения

1 92%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 week ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 83%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 week ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 26%

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 week ago

00:22:53

Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях

1 78%

Команда прокуратуры Вологодской области стала призером регионального фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

1 week ago

00:00:39

Команда прокуратуры Вологодской области стала призером регионального фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

1 91%

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

2 weeks ago

00:05:28

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

529 73%

#51 | Открытость тела

2 weeks ago

00:15:12

#51 | Открытость тела

26 79%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

2 weeks ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 92%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

2 weeks ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 51%

Накачать пресс и мышцы спины

2 weeks ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

33 33%

Разгибание спины BOOTY BUILDER

2 weeks ago

00:00:10

Разгибание спины BOOTY BUILDER

3 54%

РАЗГИБАНИЕ СПИНЫ BOOTY BUILDER

2 weeks ago

00:00:18

РАЗГИБАНИЕ СПИНЫ BOOTY BUILDER

1 82%

0 Comments

Guest