Узкое отжимание с мячом для упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с мяча для упражнений, положенного под передние голени; Руки на полу на ширине плеч. Держите спину в нейтральном положении. Согните руки в локтях и опустите грудь к полу, держа локти близко к бокам. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Руки #Мяч___большой #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Коврик #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0YxWmhuMzV0MEZCMmcrOTJJb0xEWHJMeXpnbkk5UmNaSGRBNHJsL1U0MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СУПЕР ГРЕБОК

2 days ago

00:02:37

СУПЕР ГРЕБОК

83 11%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 week ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 81%

Начало октября - тренировка на лесной площадке

1 week ago

00:02:21

Начало октября - тренировка на лесной площадке

1.6K 78%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 week ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 83%

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

1 week ago

00:03:09

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

92 75%

7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)

1 week ago

00:09:54

7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)

15 33%

Еиск 5 декабря 2023 г. Тренировка у моря в 0 / Хочу много красного мяса / Дом Ивана Поддубного.

2 weeks ago

01:26:01

Еиск 5 декабря 2023 г. Тренировка у моря в 0 / Хочу много красного мяса / Дом Ивана Поддубного.

12 48%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

3 weeks ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

27 32%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

3 weeks ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 26%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

3 weeks ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 26%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

4 weeks ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 71%

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

1 month ago

00:48:09

Большой обзор турника 3 в 1//Сборка и установка турника 3 в 1//Турник и брусья для дома//Турник 3в1

393 30%

Накачать пресс и мышцы спины

1 month ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

48 30%

ОТЖИМАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

1 month ago

00:03:23

ОТЖИМАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

83 28%

ОТЖИМАНИЯ С КОЛЕН с узкой постановкой рук

1 month ago

00:01:31

ОТЖИМАНИЯ С КОЛЕН с узкой постановкой рук

3 44%

Отжимания с узкой постановкой рук

2 months ago

00:00:06

Отжимания с узкой постановкой рук

1 78%

Отжимания от перекладины узким хватом

2 months ago

00:00:06

Отжимания от перекладины узким хватом

2 15%

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

2 months ago

00:07:19

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

1 20%

Турник 3 в 1 Premium + Базовые упражнения

2 months ago

00:00:44

Турник 3 в 1 Premium + Базовые упражнения

1 9%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

2 months ago

00:24:14

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

1 61%

Говорим спорту ОК. 10 минут для подтянутого торса

2 months ago

00:12:18

Говорим спорту ОК. 10 минут для подтянутого торса

1.6K 66%

Жиросжигающая Топка На Скалах Кипра! Сожги Лишнее, Заряди Эмоции!

2 months ago

00:05:24

Жиросжигающая Топка На Скалах Кипра! Сожги Лишнее, Заряди Эмоции!

72 37%

Солнце, Море Скалы, Тело - Совершенству Нет Предела! Тренировка Ног и Пресса и 5 Кг Веса!

2 months ago

00:03:58

Солнце, Море Скалы, Тело - Совершенству Нет Предела! Тренировка Ног и Пресса и 5 Кг Веса!

15 43%

Отжимания узким хватом _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

2 months ago

00:01:53

Отжимания узким хватом _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

12 54%

0 Comments

Guest