Еиск 5 декабря 2023 г. Тренировка у моря в 0 / Хочу много красного мяса / Дом Ивана Поддубного.

Ейск 5 декабря 2023 г. Тренировка у моря в 0° / Хочу много красного мяса / Дом Ивана Поддубного. 00:00 Прогулка и планы на день • Автор видео рассказывает о своем настроении и планах на день, включая прогулку, поход в банк и рынок. • Он также упоминает о своем доме и планах на его ремонт. 19:02 Проблемы с банком и домом • Автор рассказывает о проблемах с банком и справками, которые ему нужно получить. • Он также упоминает о проблемах с домом, которые он планирует решить. 20:51 Планы на вечер и настроение • Автор планирует провести вечер, занимаясь спортом и готовя мясо. • Он также делится своим настроением и мыслями о том, что ему нужно изменить свой рацион. 23:40 Заключение • Автор заканчивает видео, обсуждая проблемы с системой подачи справок и планы на будущее. 25:30 Покупка мяса и планы на день • Автор видео рассказывает о том, что купил мясо и планирует приготовить его в мультиварке. • Он также упоминает, что хочет съесть много мяса, так как ему хочется именно его, а не тушёную картошку. 36:17 Закупка аксессуаров для GoPro • Автор рассказывает о том, что заказал аксессуары для GoPro, такие как магнитные крепления и другие. • Он также упоминает, что планирует использовать эти аксессуары для съемки таймлапс и других видео. 40:42 Приготовление мяса • Автор готовит мясо, нарезая его на кусочки и добавляя специи. • Он также планирует приготовить суп из этого мяса. 45:20 Отношение к варёному мясу • Автор делится своими мыслями о том, что раньше он не любил варёное мясо, но сейчас он его предпочитает. • Он также упоминает, что раньше любил холодец, но сейчас предпочитает меньше есть жареного мяса. 47:11 Обсуждение питания и здоровья • Автор видео рассказывает о своем питании и отношении к жареному и хлебу. Он предпочитает вареные продукты и мясо, но иногда позволяет себе съесть что-то жареное. • Он также обсуждает важность разнообразия продуктов в рационе и их совместимость друг с другом. 52:03 Антибиотики и мясо • Автор объясняет, что антибиотики, которые попадают в организм животных, не сохраняются в мясе и не влияют на его состав. • Он также говорит о том, что наш организм имеет адаптивные настройки для избирательного поглощения необходимых веществ из пищи, включая антибиотики. 01:02:02 Тренировка • Автор проводит тренировку на улице, подтягиваясь на турнике и делая отжимания на брусе. • Он замечает, что время тренировки ускоряется в 12 раз при использовании таймлапса. 01:09:03 Тренировка и обсуждение планов • Автор видео рассказывает о своей тренировке, где он делает подтягивания, отжимания и другие упражнения. • Он отмечает, что после тренировки у него забились трицепсы, так как брусья были узкими. • Он также обсуждает планы на будущее, включая поход в спортзал и покупку стабилизатора для камеры. 01:19:25 Критика блогеров и советы по съемке • Автор высказывает критику в адрес некоторых блогеров, которые снимают видео, не учитывая качество съемки и не учатся на своих ошибках. • Он рекомендует блогерам принимать критику и использовать советы для улучшения своих видео. 01:25:19 Заключение • Автор благодарит зрителей за просмотр и обсуждает планы на будущие видео. • Он также отмечает, что его длинные видео набирают меньше просмотров, но ему нравится сам процесс создания контента. Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏. 📍 Канал YouTube: @E-Sitizen 📍 Телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Страница Вконтакте: 📍 Канал Rutube: 📍 Яндекс Дзен: 👉 Ваш, Ейский Ситизен.