Исправить Осанку за 5 минут в День | Упражнения для спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2022

121 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅Мой Telegram канал: ▶️Мой Instagram: Сегодня я разберу два упражнения, которые помогут вам исправить осанку в домашних условиях. Выполняя данные техники по 5 минут в день на регулярной основе, вы сможете убрать сутулость. Обязательно досмотри видео до конца и пиши свои ощущения в комментариях. ▶️Мы в соцсетях: ☑️Смотри меня на ЯндексДзен: ☑️Смотри меня на YouTube: #зарядка #тренировка #утренняязарядка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TzVIZExiMHVCZFRWK0lWTlBuY3huejFUT1h5SlhoM3BxM2pLNndYVmFZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров.

1 hour ago

00:04:15

Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров.

1 62%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

1 day ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

1 32%

Осанка как у модели за 15 МИНУТ - результат 100% _Исправь сутулость

3 days ago

00:22:39

Осанка как у модели за 15 МИНУТ - результат 100% _Исправь сутулость

3K 34%

Video by Я стройная | Фитнес

4 days ago

00:00:03

Video by Я стройная | Фитнес

24 18%

Исправляем гиперлордоз

4 days ago

00:23:12

Исправляем гиперлордоз

145 70%

МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

5 days ago

00:10:45

МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

21 44%

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

6 days ago

00:10:57

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

1 12%

Йога для растяжки спины

6 days ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

1 78%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 days ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 67%

Отзыв Наталья Осанка Кифоз Травма позвоночника

6 days ago

00:09:07

Отзыв Наталья Осанка Кифоз Травма позвоночника

127 94%

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

6 days ago

00:11:39

5 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МИЛОНГЕРО ПРИ ТАНЦЕ | Культура милонги

50 84%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

7 days ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 28%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

7 days ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 20%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

7 days ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 89%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

7 days ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

1 58%

Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела

1 week ago

00:06:59

Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела

1 63%

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 week ago

01:10:52

Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России

1 82%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 week ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 61%

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 5 минут

1 week ago

00:05:56

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 5 минут

2 54%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 week ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 53%

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА МЕТОДАМИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

1 week ago

00:32:20

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА МЕТОДАМИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

214 87%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

1 week ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

7 8%

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

1 week ago

00:13:52

Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут

1 45%

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 week ago

00:04:08

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 85%

0 Comments

Guest