Швунг гири 28 кг по длинному циклу лесенкой на каждую руку (от 1 до 10)

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Dec 2023

36 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня у меня тренировка швунг гири 28 кг по ДЦ “лесенкой“ на каждую руку (от 1 до 10), всё то же самое, что и вчера - только вместо жима швунг, и гиря потяжелее! Такой же принцип - если левая рука не “вывозит“, то правая приходит на помощь)) Всего 111 швунгов - 110 в лесенке 1 контрольный для красоты числа...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWs1eHBCNE9KT1JFa1JCUEdTQlpEZTdkNjVRU1J5U1VHY2xqQWMyaERsVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Швунг гири 60 кг по длинному циклу на 8 раз

2 days ago

00:01:27

Швунг гири 60 кг по длинному циклу на 8 раз

9 23%

Швунг гири 60 кг по длинному циклу на 10 раз

2 days ago

00:02:02

Швунг гири 60 кг по длинному циклу на 10 раз

27 70%

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

5 days ago

00:07:13

Сет ЗАРУБЫ Максима Трухоновца VS Фанта Vortex Sport Battle

628 93%

Павел Карасев, с/в 102 кг., швунг жимовой от плеча гири 64 кг., на 10 раз.

5 days ago

00:00:46

Павел Карасев, с/в 102 кг., швунг жимовой от плеча гири 64 кг., на 10 раз.

2.9K 75%

швунг гири-связки 70 кг на разик легко

1 week ago

00:00:43

швунг гири-связки 70 кг на разик легко

22 27%

Ярослав Савчук, тренировка, швунг правой рукой двух гирь 64+32= 96 кг.

3 weeks ago

00:00:34

Ярослав Савчук, тренировка, швунг правой рукой двух гирь 64+32= 96 кг.

1.2K 62%

. 2024 швунг тяжёлых гирь 40,50,60 кг жим лёжа Аксель 31 кг. Под команды 91,111, 121 без

4 weeks ago

00:09:47

. 2024 швунг тяжёлых гирь 40,50,60 кг жим лёжа Аксель 31 кг. Под команды 91,111, 121 без

263 62%

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

4 weeks ago

00:05:19

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

159 22%

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

4 weeks ago

00:08:20

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

395 18%

Первая презентация динамометра + швунг гири 32 кг!

4 weeks ago

00:02:57

Первая презентация динамометра + швунг гири 32 кг!

169 88%

Тренировка швунга с гирей 28 кг! Два варианта: первый - начинал с левой, второй - с правой руки))

4 weeks ago

00:05:27

Тренировка швунга с гирей 28 кг! Два варианта: первый - начинал с левой, второй - с правой руки))

477 14%

Швунг гири 24 кг - 27 раз левой рукой и 47 раз правой рукой ()

4 weeks ago

00:03:33

Швунг гири 24 кг - 27 раз левой рукой и 47 раз правой рукой ()

359 61%

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 22 раза левой и 30 раз правой рукой!

1 month ago

00:04:15

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 22 раза левой и 30 раз правой рукой!

398 32%

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

1 month ago

00:07:23

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

434 11%

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 20 раз левой и 25 раз правой рукой ()

1 month ago

00:03:55

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 20 раз левой и 25 раз правой рукой ()

393 82%

Александр Климов , 17 лет, с/в 88 кг., швунг гири 50 кг.

1 month ago

00:00:51

Александр Климов , 17 лет, с/в 88 кг., швунг гири 50 кг.

575 15%

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

1 month ago

00:04:09

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

169 33%

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

1 month ago

00:04:22

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

458 41%

Тренировка швунга с гирями 28, 24 и 32 кг ()

1 month ago

00:07:26

Тренировка швунга с гирями 28, 24 и 32 кг ()

423 57%

Домашняя тренировка с гирями и гантелями ()

1 month ago

00:12:23

Домашняя тренировка с гирями и гантелями ()

438 9%

Даниил Абрашов, 17 лет, с/в 92 кг., швунг гири 60 кг.

1 month ago

00:00:47

Даниил Абрашов, 17 лет, с/в 92 кг., швунг гири 60 кг.

648 40%

Домашняя тренировка с гирями ()

1 month ago

00:05:11

Домашняя тренировка с гирями ()

254 91%

Максим Мосин, 16 лет, с/в 90 кг., швунг гири 60 кг., на 4 раза

1 month ago

00:01:12

Максим Мосин, 16 лет, с/в 90 кг., швунг гири 60 кг., на 4 раза

567 46%

Ярослав Савчук, тренировка, швунг двух гирь 50+50=100 кг., 5 подходов по 5 раз

2 months ago

00:03:37

Ярослав Савчук, тренировка, швунг двух гирь 50+50=100 кг., 5 подходов по 5 раз

1.9K 90%

0 Comments

Guest