Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Nov 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вот такая небольшая тренировочка поздно вечером, вернее часть её - на видео мой рекорд в швунге гири 16 кг правой рукой! Всего лишь 16 кг, казалось - можно поднимать до бесконечности, но уже после 130 повторов начало сильно жечь предплечье, во время отдыха кисть даже от такого небольшого веса заламывается и толком отдохнуть не получается... Поэтому всего 157 подъёмов удалось выполнить))

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFJXNnV4UW5oMjBHY0gwMDV1ME5HV202RWEzYzBrRERDMnp5RVArZW1hTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

3 hours ago

00:05:19

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

19 60%

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

1 day ago

00:08:20

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

268 82%

Первая презентация динамометра + швунг гири 32 кг!

3 days ago

00:02:57

Первая презентация динамометра + швунг гири 32 кг!

135 90%

Тренировка швунга с гирей 28 кг! Два варианта: первый - начинал с левой, второй - с правой руки))

4 days ago

00:05:27

Тренировка швунга с гирей 28 кг! Два варианта: первый - начинал с левой, второй - с правой руки))

415 77%

Швунг гири 24 кг - 27 раз левой рукой и 47 раз правой рукой ()

4 days ago

00:03:33

Швунг гири 24 кг - 27 раз левой рукой и 47 раз правой рукой ()

317 50%

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 22 раза левой и 30 раз правой рукой!

6 days ago

00:04:15

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 22 раза левой и 30 раз правой рукой!

358 56%

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

1 week ago

00:07:23

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

413 83%

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 20 раз левой и 25 раз правой рукой ()

1 week ago

00:03:55

Швунг гири 28 кг по длинному циклу - 20 раз левой и 25 раз правой рукой ()

377 44%

Александр Климов , 17 лет, с/в 88 кг., швунг гири 50 кг.

1 week ago

00:00:51

Александр Климов , 17 лет, с/в 88 кг., швунг гири 50 кг.

520 25%

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

1 week ago

00:04:09

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

159 44%

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

1 week ago

00:04:22

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

438 93%

Тренировка швунга с гирями 28, 24 и 32 кг ()

2 weeks ago

00:07:26

Тренировка швунга с гирями 28, 24 и 32 кг ()

412 8%

Домашняя тренировка с гирями и гантелями ()

2 weeks ago

00:12:23

Домашняя тренировка с гирями и гантелями ()

406 50%

Даниил Абрашов, 17 лет, с/в 92 кг., швунг гири 60 кг.

2 weeks ago

00:00:47

Даниил Абрашов, 17 лет, с/в 92 кг., швунг гири 60 кг.

609 91%

Домашняя тренировка с гирями ()

2 weeks ago

00:05:11

Домашняя тренировка с гирями ()

206 7%

Максим Мосин, 16 лет, с/в 90 кг., швунг гири 60 кг., на 4 раза

2 weeks ago

00:01:12

Максим Мосин, 16 лет, с/в 90 кг., швунг гири 60 кг., на 4 раза

533 20%

Ярослав Савчук, тренировка, швунг двух гирь 50+50=100 кг., 5 подходов по 5 раз

4 weeks ago

00:03:37

Ярослав Савчук, тренировка, швунг двух гирь 50+50=100 кг., 5 подходов по 5 раз

1.9K 9%

Тренировки жима с гирей 28 кг и тренировки швунга с гирей 32 кг

1 month ago

00:05:30

Тренировки жима с гирей 28 кг и тренировки швунга с гирей 32 кг

190 6%

. швунг неудобной гири-связки 71 кг на разик, новый мой рекорд в швунге

1 month ago

00:01:04

. швунг неудобной гири-связки 71 кг на разик, новый мой рекорд в швунге

502 63%

Ярослав Савчук, швунг правой рукой трёх гирь 50+24+16=90 кг.

1 month ago

00:00:41

Ярослав Савчук, швунг правой рукой трёх гирь 50+24+16=90 кг.

1.7K 55%

швунг двух гирь по 32кг ,общий вес 64кг на 7 раз одной рукой

1 month ago

00:01:01

швунг двух гирь по 32кг ,общий вес 64кг на 7 раз одной рукой

267 26%

Ярослав Савчук ,швунг двух гирь 64 + 64 кг.., всего 128 кг., на 4 раза.

1 month ago

00:00:29

Ярослав Савчук ,швунг двух гирь 64 + 64 кг.., всего 128 кг., на 4 раза.

1.3K 60%

ШВУНГ ГИРИ 32 КГ НА 70 РАЗ !!!

1 month ago

00:03:13

ШВУНГ ГИРИ 32 КГ НА 70 РАЗ !!!

1 13%

Гири: становая, взятия с виса, швунги

1 month ago

00:10:39

Гири: становая, взятия с виса, швунги

699 63%

0 Comments

Guest