Мобильность, МФР, Стретч

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Feb 2024

256 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Релиз разгрузочного занятия 3 в 1, где воплотились три друг друга дополняющие техники на мобильность суставов, миофасциальный релиз и растяжка. Получилось не скучно, эффективно и интересно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2hEVUMvNHR2cTRhSWVXazYrOHppOE5zR213NnR0NG1xckY2djhWVytzUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МФР С МЯЧОМ самомассаж МФР тренировка (720p).mp4

2 weeks ago

00:11:58

МФР С МЯЧОМ самомассаж МФР тренировка (720p).mp4

42 77%

Клип @stroinayapp

3 weeks ago

00:00:38

Клип @stroinayapp

65 89%

Дыхание и грудной отдел позвоночника с МФР-роллом

1 month ago

00:14:03

Дыхание и грудной отдел позвоночника с МФР-роллом

3.3K 48%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

2 months ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

245 72%

Балетная тренировка Barre

2 months ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 12%

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

2 months ago

00:20:01

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

39.2K 61%

Мобильные суставы + МФР

2 months ago

00:00:37

Мобильные суставы + МФР

44 22%

Растяжка на все тело/МФР+стрейчинг

3 months ago

00:47:00

Растяжка на все тело/МФР+стрейчинг

662 75%

Бодрое утро с тренером-педагогом Екатериной Бакрышевой

3 months ago

00:32:44

Бодрое утро с тренером-педагогом Екатериной Бакрышевой

1.4K 79%

Улучшаем питание локтевых суставов

3 months ago

00:44:34

Улучшаем питание локтевых суставов

69 47%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

3 months ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 89%

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

3 months ago

00:30:57

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

133 44%

Сутулость, проблемы с тазовым дном и дыханием, вываливающийся живот уйдут после ЭТОГО МФР-комплекса

4 months ago

00:18:42

Сутулость, проблемы с тазовым дном и дыханием, вываливающийся живот уйдут после ЭТОГО МФР-комплекса

7 14%

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

4 months ago

00:26:49

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

1 76%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

4 months ago

00:09:28

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

54 68%

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

4 months ago

00:04:51

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

33 58%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

4 months ago

00:07:55

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

55 8%

НЕ ДЕЛАЙ ТАК! 5 ошибок при выполнении миофасциального релиза (МФР)

4 months ago

00:05:16

НЕ ДЕЛАЙ ТАК! 5 ошибок при выполнении миофасциального релиза (МФР)

23 68%

Эффективная тренировка Barre | Анастасия Завистовская и Анастасия Щербакова

4 months ago

00:21:33

Эффективная тренировка Barre | Анастасия Завистовская и Анастасия Щербакова

315 9%

Тренировка Barre дома. Новичок и продвинутый уровень

4 months ago

00:20:40

Тренировка Barre дома. Новичок и продвинутый уровень

127 80%

Тренировка Barre на свежем воздухе | акцент на ноги и ягодицы

4 months ago

00:17:05

Тренировка Barre на свежем воздухе | акцент на ноги и ягодицы

104 82%

Массаж плеч массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

4 months ago

00:04:17

Массаж плеч массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

48 19%

MOBILITY с Александрой Генс | 18 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

4 months ago

00:58:17

MOBILITY с Александрой Генс | 18 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1.8K 55%

Восстановление после тренировок

4 months ago

00:14:36

Восстановление после тренировок

524 94%

0 Comments

Guest