МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полезные ссылки 🔗 📌открытый ТГ - канал - 💥ТГ канал с ежедневными тренировками - or-qZRJm47FkYmEy Ищите меня в социальных сетях, там больше жизни 📸ig - Часто мы выполняем движения и даже не задумываемся, какие процессы происходят в телом. Наш ум вечно занят домашними или рабочими делами. Тело очень любит, когда о нем заботятся с вниманием и полным вовлечением, поэтому важно заниматься хотя бы 15 минут, но полностью включившись в процесс тренировки. О включении нервной системы во время тренировок рассказала в видео! Выполняй! #тренировкадома #мфр #гибкость #мобильность #пилатес #нервнаясистема #движениежизнь #рекомендации

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGkrSnh2VTlndWkwWmZyeUVqc1RZYXkzSlBNK0sxRERPSTI0WCtmZE9wMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 МИНУТ МФР С РОЛЛОМ | Расслабление мышц и лимфодренажный эффект

12 hours ago

00:10:29

10 МИНУТ МФР С РОЛЛОМ | Расслабление мышц и лимфодренажный эффект

42 69%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

19 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 86%

Комплекс МФР на все тело

1 day ago

00:09:56

Комплекс МФР на все тело

484 82%

Комплекс МФР на все тело

2 days ago

00:12:26

Комплекс МФР на все тело

2 81%

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

2 days ago

00:01:00

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

1 6%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

2 days ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 5%

Полезные упражнения для тех,кто много сидит,женского и мужского здоровья #enstretching #мфр

2 days ago

00:01:41

Полезные упражнения для тех,кто много сидит,женского и мужского здоровья #enstretching #мфр

1 90%

Мфр задней лестничной мышцы

3 days ago

00:01:46

Мфр задней лестничной мышцы

1 87%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА.

3 days ago

02:02:40

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА.

17 13%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

3 days ago

02:02:41

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 93%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

3 days ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 62%

Растяжка+МФР с Анной Китаевой

4 days ago

00:01:07

Растяжка+МФР с Анной Китаевой

1.1K 52%

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

4 days ago

01:02:30

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

1 50%

Играю в Among Us с ПОДПИСЧИКАМИ! | ПОДАРИЛИ Редких MFR ПЕТОВ

6 days ago

00:04:45

Играю в Among Us с ПОДПИСЧИКАМИ! | ПОДАРИЛИ Редких MFR ПЕТОВ

1 56%

МФР ручной, он отличается от классического: классический работает в первую очередь с мышцей, улучшая к ней кровоток. В МФР мы ра

6 days ago

00:01:11

МФР ручной, он отличается от классического: классический работает в первую очередь с мышцей, улучшая к ней кровоток. В МФР мы ра

14 45%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

6 days ago

00:20:48

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 67%

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

1 week ago

00:30:57

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

82 89%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 week ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 35%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 week ago

00:24:51

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 54%

Разминка для стоп

1 week ago

00:03:05

Разминка для стоп

49 25%

Видео от Фитнес-образование

1 week ago

00:05:02

Видео от Фитнес-образование

1.6K 38%

Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой

1 week ago

00:33:25

Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой

1.8K 66%

Наверняка, у каждого такое было В прайсе @massa_jorr есть миофасциальный массаж тела, который поможет избавиться от отеков и

1 week ago

00:00:10

Наверняка, у каждого такое было В прайсе @massa_jorr есть миофасциальный массаж тела, который поможет избавиться от отеков и

16 22%

ЙОГА ДЛЯ ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ | ИНЬ-ЙОГА | ЙОГА СПОКОЙСТВИЯ

1 week ago

00:29:39

ЙОГА ДЛЯ ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ | ИНЬ-ЙОГА | ЙОГА СПОКОЙСТВИЯ

14 67%

0 Comments

Guest