Тренировка Barre дома. Новичок и продвинутый уровень

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полная Программа Barre 👉🏼 YOUTUBE15 - ваш промокод на скидку 15% Всем привет! Я Анастасия Щербакова - старший тренер центральной студии StretchMe и амбассадор направления Barre! Я записала тренировочную программу “Barre style” , направленную на формирование функционального и здорового тела, и постоянно ее обновляю! Также для комплексного подхода добавлены коррекционные тренировки по МФР, дыханию и по улучшению мобильности грудной клетки и таза! Присоединяйся! СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ STRETCH ME ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% - STRETCHME) Женский он-лайн клуб GRACE FOREVER ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Анастасии Щербаковой Instagram Анастасии Шерышевой Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» автора проекта А.Завистовской Вы можете заказать вот тут: Лабиринт Буквоед

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEh6ZUdzT081M1RqYzFHakdJSithelUyOEJNM1JTYUNYRVl3emtrRkR0az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кардио тренировка для энергии, здоровья и тонуса | Барре для девушек

16 hours ago

00:28:22

Кардио тренировка для энергии, здоровья и тонуса | Барре для девушек

1 52%

30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat

1 day ago

00:31:37

30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat

2 93%

Супер-интенсивная кардио тренировка для создания рельефа и похудения / 60 мин / Simona Soloduha

5 days ago

01:05:14

Супер-интенсивная кардио тренировка для создания рельефа и похудения / 60 мин / Simona Soloduha

492 42%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 week ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 77%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

2 weeks ago

00:49:22

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

1 92%

Мощная прокачка тела на барре 50 минут

2 weeks ago

00:50:11

Мощная прокачка тела на барре 50 минут

135 87%

Кардиотренировка барре на прокачку всего тела

2 weeks ago

00:15:05

Кардиотренировка барре на прокачку всего тела

54 14%

Барре на прокачку всего тела без инвентаря

2 weeks ago

00:49:39

Барре на прокачку всего тела без инвентаря

151 79%

Форум-фестиваль Москва 2030: тренировка по барре

3 weeks ago

00:04:07

Форум-фестиваль Москва 2030: тренировка по барре

6.3K 70%

Боди БалетУтренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ барре тренировка на все тело

3 weeks ago

00:08:52

Боди БалетУтренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ барре тренировка на все тело

1 65%

упражнение Барри Харриса на все септаккорды

3 weeks ago

00:04:54

упражнение Барри Харриса на все септаккорды

9 72%

Упражнения и принципы для идеального баррэ. Аккорд F без боли и дребезга (видеоурок) | MuzClass

3 weeks ago

00:13:50

Упражнения и принципы для идеального баррэ. Аккорд F без боли и дребезга (видеоурок) | MuzClass

1 90%

Балетная тренировка Barre

4 weeks ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

45 46%

ТРЕНИРОВКА БАРРЕ | Балетная 20-минутная тренировка на все тело

4 weeks ago

00:20:12

ТРЕНИРОВКА БАРРЕ | Балетная 20-минутная тренировка на все тело

59 54%

Эффективная тренировка Barre | Анастасия Завистовская и Анастасия Щербакова

4 weeks ago

00:21:33

Эффективная тренировка Barre | Анастасия Завистовская и Анастасия Щербакова

44 43%

Тренировка Barre дома. Новичок и продвинутый уровень

4 weeks ago

00:20:40

Тренировка Barre дома. Новичок и продвинутый уровень

25 61%

Тренировка Barre на свежем воздухе | акцент на ноги и ягодицы

4 weeks ago

00:17:05

Тренировка Barre на свежем воздухе | акцент на ноги и ягодицы

47 66%

ТРЕНИРОВКА GRACE на озере. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ на пресс и баланс. Как держать тело в тонусе

4 weeks ago

00:19:30

ТРЕНИРОВКА GRACE на озере. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ на пресс и баланс. Как держать тело в тонусе

10 12%

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с Анастасией Щербаковой. ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ. Stretch Me&47Store

4 weeks ago

00:10:10

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с Анастасией Щербаковой. ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ. Stretch Me&47Store

16 68%

ТРЕНИРОВКА на ГИБКОСТЬ, СИЛУ и ОСАНКУ. Упражнения для укрепления здоровья Анастасия Завистовская

4 weeks ago

00:24:29

ТРЕНИРОВКА на ГИБКОСТЬ, СИЛУ и ОСАНКУ. Упражнения для укрепления здоровья Анастасия Завистовская

33 6%

ТРЕНИРОВКА BARRE с Анастасией Щербаковой. ГИБКОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО И ЗДОРОВАЯ ОСАНКА Stretch Me

4 weeks ago

00:21:17

ТРЕНИРОВКА BARRE с Анастасией Щербаковой. ГИБКОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО И ЗДОРОВАЯ ОСАНКА Stretch Me

95 64%

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома

4 weeks ago

00:11:55

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины в домашних условиях без оборудования | Тренировка дома

6 55%

Alina Zagitova 1500 BARRE Тренировка

4 weeks ago

00:55:10

Alina Zagitova 1500 BARRE Тренировка

2K 14%

Тренировка на коврике / все тело / 10 минут / Simona Soloduha / СЛОЖНАЯ тренировка дома

1 month ago

00:12:24

Тренировка на коврике / все тело / 10 минут / Simona Soloduha / СЛОЖНАЯ тренировка дома

107 28%

0 Comments

Guest