Тренировка Barre на свежем воздухе | акцент на ноги и ягодицы

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировок Barre: YOUTUBE15 - ваш промокод на скидку 15% Всем привет! Я Анастасия Щербакова - старший тренер центральной студии StretchMe и амбассадор направления Barre! Я записала тренировочную программу “Barre style” , направленную на формирование функционального и здорового тела, и постоянно ее обновляю! Также для комплексного подхода добавлены коррекционные тренировки по МФР, дыханию и по улучшению мобильности грудной клетки и таза! Присоединяйся! Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб GRACE FOREVER Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Sm82ZEJla1VRRFdHSXh4NDdOeDhJVUZkN2x4TTNwTHVYamtQVnNtNVN1RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

3 days ago

00:11:28

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

7 11%

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

5 hours ago

00:10:09

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

1 16%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

2 days ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

2 27%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

3 days ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

9 27%

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

5 days ago

00:05:44

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

1 33%

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

5 days ago

00:12:16

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

27 63%

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

1 week ago

00:11:23

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

28 31%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 week ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 46%

Балетная тренировка Barre

1 week ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 72%

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

1 week ago

00:30:36

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

6 58%

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

1 week ago

00:29:22

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

37 84%

Интенсивная тренировка для лучших Dance Cardio Barre Workout 60 минут / Simona Soloduha

2 weeks ago

01:04:30

Интенсивная тренировка для лучших Dance Cardio Barre Workout 60 минут / Simona Soloduha

262 62%

Виктория Князева КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

2 weeks ago

00:11:32

Виктория Князева КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

493 62%

Тренировка с резинкой 10 минут НОГИ ПОПА РУКИ / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:10:37

Тренировка с резинкой 10 минут НОГИ ПОПА РУКИ / Simona Soloduha

56 74%

Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha

3 weeks ago

00:13:02

Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha

45 48%

Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:12:02

Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha

19 11%

Идеальные ноги и попа 10 минут на коврике / Simona Soloduha / Новая тренировка

3 weeks ago

00:11:29

Идеальные ноги и попа 10 минут на коврике / Simona Soloduha / Новая тренировка

13 87%

Красивое Barre на все тело / Тренировки дома / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:10:45

Красивое Barre на все тело / Тренировки дома / Simona Soloduha

23 9%

Тренировка для самых красивых / НОГИ + РУКИ / с гантелями / Barre Workout / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:11:45

Тренировка для самых красивых / НОГИ + РУКИ / с гантелями / Barre Workout / Simona Soloduha

25 89%

Танцевальное кардио для самых красивых ног Barre Cardio Workout Dance / Домашние тренировки

3 weeks ago

00:11:49

Танцевальное кардио для самых красивых ног Barre Cardio Workout Dance / Домашние тренировки

32 36%

Прокачка пресса (барре) 15 минут

3 weeks ago

00:15:13

Прокачка пресса (барре) 15 минут

91 38%

Барре на прокачку рук 28 минут

3 weeks ago

00:27:42

Барре на прокачку рук 28 минут

400 92%

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

2 weeks ago

00:12:13

ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук

4 89%

Идеальная тренировка для девушек / Cardio Dance Barre Workout / Тренировки дома / Simona Soloduha

4 weeks ago

01:02:56

Идеальная тренировка для девушек / Cardio Dance Barre Workout / Тренировки дома / Simona Soloduha

1.4K 60%

0 Comments

Guest