Растяжку можно выполнять как после силовых занятий, так и использовать как самостоятельную тренировку. Подходит как новичкам, так и продолжающим Занимайтесь с удовольствием! Для записи на offline тренировки в Москве или индивидуальные online пишите в чат тренировки или оставляйте под постом
Hide player controls
Hide resume playing