Тренировка с резинкой 10 минут НОГИ ПОПА РУКИ / Simona Soloduha

Осенняя хандра? И что? Будем давать грусти власть над собой и начнем толстеть, от чего еще больше грустить?) Или лучше поставим себе цель сиять вместо солнышка всем, кто нас окружает и вытягивать этот мир из болота грусти? Я однозначно за второй вариант, поэтому давайте делать музыку громче, добавлять в образ что-то поярче и ставить цели побольше!) Чтобы было ради чего вставить ранним пасмурным утром) Предлагаю вам 10-ти минутную тренировку, которая однозначно спасет вас от весенней хандры! ТЕЛЕГРАМ: Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки интенсивные кардио танцевальные кардио тренировки на коврике кардио-тренировки бокс-кардио barre шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: SimonaSoloduha@