Myvideo

Guest

Login

Восстановление после тренировок

Uploaded By: Myvideo
510 views
0
0 votes
0

МФР (миофасциальный релиз)- техника самомассажа, которая поможет спортсмену быстрее восстановится после активных тренировок и сделать процесс самих тренировок, более качественным и эффективным. Самомассаж поможет спортсмену проработать разные слои мышц и фасций при помощи специального оборудования (о нем рассказала в видео-уроке), улучшить кровообращение и питание тканей, снять спазм, а также повысить мобильность и гибкость суставов

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later