Дандасана (поза посоха)

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2012

45 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дандасана (поза посоха) Благотворное действие: 1. Помогает при одышке, удушье и гиперемии в горле у страдающих астмой 2. Укрепляет мышцы груди 3. Тонизирует мышцы брюшной полости и поднимает провисшие брюшные стенки 4. Помогает при изжоге и метеоризме 5. Тонизирует мышцы спины и ног 6

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2MwWitZaWQxYkRjOWJJMXE4TU04YVdCTnNwL3ZTeWZwOXRTbnlBYjFaaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мягкая практика. Восстанавливающие позы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

6 months ago

00:40:25

Мягкая практика. Восстанавливающие позы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 92%

Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.

7 months ago

00:13:21

Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.

1 86%

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)

7 months ago

00:13:17

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)

2 58%

Йога для беременных. Базовые позы

9 months ago

00:10:20

Йога для беременных. Базовые позы

3 68%

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

9 months ago

01:23:12

Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана

1 44%

Васиштхасана. Боковая планка.

11 months ago

00:03:48

Васиштхасана. Боковая планка.

1 95%

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 year ago

00:24:50

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 49%

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 year ago

00:45:09

Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)

1 77%

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

1 year ago

00:08:50

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

26 56%

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

1 year ago

00:04:25

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

3 43%

СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.

1 year ago

00:15:12

СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.

1 36%

Голень в подмышке в положении стоя / Shin in arm pit in a standing pose

2 years ago

00:02:10

Голень в подмышке в положении стоя / Shin in arm pit in a standing pose

1 88%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

2 years ago

00:23:58

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

17 87%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

2 years ago

01:04:16

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

20 82%

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

2 years ago

00:15:12

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

1 79%

Йога-арка Випарита Дандасана

2 years ago

00:01:33

Йога-арка Випарита Дандасана

1 67%

Асаны для души | 16 день. Поза посоха сидя. Дандасана. Посох духовной мудрости.

2 years ago

00:02:11

Асаны для души | 16 день. Поза посоха сидя. Дандасана. Посох духовной мудрости.

1 73%

Проверьте ваши тазобедренные! К позе лотоса, ноге за голову и подмышку

2 years ago

00:03:59

Проверьте ваши тазобедренные! К позе лотоса, ноге за голову и подмышку

8 22%

Йога Дандасана-Как освоить позу.

2 years ago

00:05:18

Йога Дандасана-Как освоить позу.

1 6%

Оздоровление спины и ног. Энергизация позвоночника. Поза Посоха(Дандасана)и Пашчимоттанасана.

2 years ago

00:13:26

Оздоровление спины и ног. Энергизация позвоночника. Поза Посоха(Дандасана)и Пашчимоттанасана.

1 79%

Сурья Намаскар - Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)

2 years ago

00:04:14

Сурья Намаскар - Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)

1 9%

Чатуранга дандасана. Поза посоха на четырёх опорах.

2 years ago

00:01:00

Чатуранга дандасана. Поза посоха на четырёх опорах.

1 82%

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ НА 30 СЕКУНД ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

2 years ago

00:02:54

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ НА 30 СЕКУНД ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

1 19%

Йога динамика, работаем с ногами. Видео для новичков.

2 years ago

00:53:33

Йога динамика, работаем с ногами. Видео для новичков.

1 59%

0 Comments

Guest