Йога Дандасана-Как освоить позу.

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В видео представлен урок о том, как научиться делать асану Йога - дандасана. Это одна из базовых асан йоги , и её освоение необходимо каждому практику. Набор подходящих упражнений представленных в видео , поможет , при регулярной практике быстро и безболезненно освоить данную позу и качественно раскрыть тазобедренные суставы.👆#yogadandasana #yogalesson #asanapractice #yogapractice #hathayoga #yoga #asana #yogaasana #yogateacher #асана #йогакаждыйдень #хатхайога #йогаупражнения #йогадляначинающих #йогадандасана

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUlBVlZSQmRvTS96c2drSFhxSFNUbHl5NE54ckV0VEhYVXZqQkQ3bmhCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН

11 months ago

00:20:25

7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН

1 34%

Чатуранга дандасана. Асаны для начинающих. Горизонтальный упор с Дарьей Самойловой.

11 months ago

00:03:26

Чатуранга дандасана. Асаны для начинающих. Горизонтальный упор с Дарьей Самойловой.

1 17%

ЙОГА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ | 10 МИН

12 months ago

00:11:48

ЙОГА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ | 10 МИН

1 40%

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 year ago

00:24:50

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Юлия Лычак

1 38%

#dandasana #дандасана - как делать йогу с удовольствием.

1 year ago

00:17:23

#dandasana #дандасана - как делать йогу с удовольствием.

1 39%

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

1 year ago

00:08:50

Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. Как сделать позу безопасно

26 42%

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

1 year ago

00:04:25

Анатомические особенности для выполнения асан! Лотос vs вирасана.От чего зависят и всем ли доступны

3 18%

СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.

1 year ago

00:15:12

СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.

1 94%

Голень в подмышке в положении стоя / Shin in arm pit in a standing pose

2 years ago

00:02:10

Голень в подмышке в положении стоя / Shin in arm pit in a standing pose

1 88%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

2 years ago

00:23:58

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

17 45%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

2 years ago

01:04:16

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

20 83%

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

2 years ago

00:15:12

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

1 10%

Новинка! Скамья для йоги Viparita Dandasana Bench. Diy.Самовар #Shorts

2 years ago

00:00:34

Новинка! Скамья для йоги Viparita Dandasana Bench. Diy.Самовар #Shorts

3 61%

Йога-арка Випарита Дандасана

2 years ago

00:01:33

Йога-арка Випарита Дандасана

1 8%

Йога Дандасана-Как освоить позу.

2 years ago

00:05:18

Йога Дандасана-Как освоить позу.

1 81%

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ НА 30 СЕКУНД ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

2 years ago

00:02:54

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ НА 30 СЕКУНД ЕЖЕДНЕВНО И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

1 42%

ЙОГА ДОМА | ГИБКОСТЬ И СИЛА В ОСВОЕНИИ БАЛАНСОВ - ТЕХНИКА И ОСВОЕНИЕ БАЛАНСА ПАРШВА БХУДЖА ДАНДАСАНА

2 years ago

00:21:14

ЙОГА ДОМА | ГИБКОСТЬ И СИЛА В ОСВОЕНИИ БАЛАНСОВ - ТЕХНИКА И ОСВОЕНИЕ БАЛАНСА ПАРШВА БХУДЖА ДАНДАСАНА

4 15%

Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.

2 years ago

00:15:00

Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.

16 38%

Дандасана. Наклон сидя. Видео урок иоги.

2 years ago

00:06:06

Дандасана. Наклон сидя. Видео урок иоги.

1 25%

Всё, что вы хотели знать о ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Для начинающих и продолжающих | Асаны | ЙогаБанда

2 years ago

00:05:10

Всё, что вы хотели знать о ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНЕ | Для начинающих и продолжающих | Асаны | ЙогаБанда

3 21%

Чатуранга дандасана крийя. Или как сделать свои руки сильнее

2 years ago

00:00:59

Чатуранга дандасана крийя. Или как сделать свои руки сильнее

1 25%

сильные руки, Как укрепить мышцы плечевого пояса

2 years ago

00:08:29

сильные руки, Как укрепить мышцы плечевого пояса

29 76%

Бакасана с усложнениями, тренируем балансы на руках

2 years ago

00:04:40

Бакасана с усложнениями, тренируем балансы на руках

13 30%

Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.

3 years ago

00:13:21

Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.

44 62%

0 Comments

Guest