Васиштхасана. Боковая планка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #асана #планка Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Смотрите также Чатуранга Дандасана, поза Планки 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1gvNXlZVjQ5YXJwR01qbk5xOWpmVFNDZnIrR1dCVk1pdjJHcyt5NEp0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно

1 month ago

00:07:36

Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка. Как сделать правильно

1 87%

Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка

1 month ago

00:07:36

Васиштхасана. Боковой упор или боковая планка

4.4K 28%

Упражнение для талии и боковых мышц пресса из йоги. Васиштхасана или боковая планка динамическая

1 month ago

00:13:32

Упражнение для талии и боковых мышц пресса из йоги. Васиштхасана или боковая планка динамическая

216 30%

Поза мудреца Васиштхи | васиштхасана | боковая планка | отстройка асаны | йога позы

1 month ago

00:19:33

Поза мудреца Васиштхи | васиштхасана | боковая планка | отстройка асаны | йога позы

479 36%

Васиштхасана - боковая планка.

2 months ago

00:03:00

Васиштхасана - боковая планка.

2 36%

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

2 months ago

00:08:51

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Упражнения и позы дома 7 Минут Йоги (Видео урок с о. Бали)

86 7%

Васиштхасана или боковая планка

3 months ago

00:00:59

Васиштхасана или боковая планка

32 22%

Динамичная тренировка со своим весом

4 months ago

00:16:55

Динамичная тренировка со своим весом

10 50%

Васиштхасана. Боковая планка.

7 months ago

00:03:48

Васиштхасана. Боковая планка.

1 55%

Что делать если, тело не симметрично Практика

9 months ago

00:11:14

Что делать если, тело не симметрично Практика

1 16%

В каком упражнении работают все мышцы кора

1 year ago

00:03:01

В каком упражнении работают все мышцы кора

1 15%

Флоу про стабильность и устойчивость (силовая + тазобедренные суставы).

1 year ago

00:59:31

Флоу про стабильность и устойчивость (силовая + тазобедренные суставы).

12 40%

Васиштхасана (боковая планка) укрепляет запястья, предплечья, плечи и позвоночник. Кроме этого, она укрепляет мышцы живота и улу

1 year ago

00:00:14

Васиштхасана (боковая планка) укрепляет запястья, предплечья, плечи и позвоночник. Кроме этого, она укрепляет мышцы живота и улу

9 62%

Саптариши - Семь мудрецов

2 years ago

00:02:08

Саптариши - Семь мудрецов

1.3K 32%

Васиштхасана боковая планка

2 years ago

00:00:14

Васиштхасана боковая планка

26.2K 34%

ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ

2 years ago

00:01:30

ПРОДОЛЖАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ

59 23%

Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.

2 years ago

00:22:18

Подтекание мочи, тазовое дно, внутрибрюшные мышцы.

1 87%

Балансы на руках и перевернутые асаны

2 years ago

00:09:40

Балансы на руках и перевернутые асаны

107 20%

Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.

2 years ago

00:03:31

Чатуранга Дандасана. Йога для начинающих.

166 24%

Васиштхасана - Каматкарасана - Урдхва дханурасана - Урдхва чатуранга дандасана

5 years ago

00:00:32

Васиштхасана - Каматкарасана - Урдхва дханурасана - Урдхва чатуранга дандасана

3.4K 71%

YogaFAQ#42: Васиштхасана (боковая планка). Этапы освоения.

6 years ago

00:04:03

YogaFAQ#42: Васиштхасана (боковая планка). Этапы освоения.

29 57%

18 упражнений для силы живота_упражнение 11

6 years ago

00:00:47

18 упражнений для силы живота_упражнение 11

392 43%

18 упражнений для силы живота_упражнение 10

6 years ago

00:00:52

18 упражнений для силы живота_упражнение 10

196 32%

Инструктор MARINA CLUB по йоге Владимир Горелов: Сегодня васиштхасана. Работа в боковой плоскости

6 years ago

00:01:00

Инструктор MARINA CLUB по йоге Владимир Горелов: Сегодня васиштхасана. Работа в боковой плоскости

189 78%

0 Comments

Guest