bodymaster : Растяжка икроножных мышц, упираясь ладонями в стену

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

bodymaster : Растяжка икроножных мышц, упираясь ладонями в стену Подробное описание смотрите на сайте на странице упражнения: Основные мышцы: Икроножные мышцы Оборудование: Нет Уровень: Лёгкий Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Растяжка икроножных мышц, упираясь ладонями в стену 1. Встаньте лицом к стене на расстоянии примерно 1 метр. Поставьте одну ногу вперёд. 2. Наклонитесь вперед и упритесь руками в стену. Пятка, бедро и голова составляют одну прямую линию. 3. Не отрывайте пятку от пола. Задержитесь на 10-20 секунд и поменяйте ноги. Проект bodymaster в социальных сетях, присоединяйся: Подбор персональной тренировки на :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SmpZcDhGQ2VCNEhWMDFXdVQ4MlJzTE5jaHgyRlZwTndHajJEMjJmblNKdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Video by Body Master | ДОНЕЦК | Фитнес - клуб

2 days ago

00:00:16

Video by Body Master | ДОНЕЦК | Фитнес - клуб

982 51%

- - ' -

4 weeks ago

00:04:11

- - ' -

1 77%

bodymaster : Упражнение восьмерка с гирей

1 month ago

00:00:44

bodymaster : Упражнение восьмерка с гирей

1 94%

bodymaster : Упражнение мельница с гирей

1 month ago

00:00:45

bodymaster : Упражнение мельница с гирей

1 75%

Он был кумиром Шварценеггера и баллотировался в президенты России

2 months ago

00:11:13

Он был кумиром Шварценеггера и баллотировался в президенты России

2 50%

Программа тренировки с медболом

2 months ago

00:09:34

Программа тренировки с медболом

1 88%

Best Soft Tissue massage for Trapezius and Levator Scapulae

2 months ago

00:06:18

Best Soft Tissue massage for Trapezius and Levator Scapulae

1 47%

Ministry of Sound Let's All Chant (Move Your Body) (Solid Dance Mix 1994)

3 months ago

00:05:30

Ministry of Sound Let's All Chant (Move Your Body) (Solid Dance Mix 1994)

1 54%

Video by Body_master_34

3 months ago

00:00:20

Video by Body_master_34

14 81%

12 Biohacks for Optimizing Sexual Hedonism (+Storytime)

5 months ago

00:27:25

12 Biohacks for Optimizing Sexual Hedonism (+Storytime)

36 51%

Body - Body (Mr Lee's Get Busy Club Version).wmv

5 months ago

00:07:25

Body - Body (Mr Lee's Get Busy Club Version).wmv

1 44%

bodymaster : Шраги со штангой

6 months ago

00:00:42

bodymaster : Шраги со штангой

1 27%

Практика Алмазной Крепости/Diamond Strength/. Мастер Чжан Чжишунь/Master Zhang Zhishun

6 months ago

00:13:12

Практика Алмазной Крепости/Diamond Strength/. Мастер Чжан Чжишунь/Master Zhang Zhishun

45 10%

Unlimited Nation - move your body (Cabballero Maxi Remix) 1996

6 months ago

00:06:38

Unlimited Nation - move your body (Cabballero Maxi Remix) 1996

1 80%

How to satisfy a VORACIOUS wife J&G Relationships #5

7 months ago

00:12:28

How to satisfy a VORACIOUS wife J&G Relationships #5

46 89%

Seduction isn't easy AND shouldn't be 33/33 Steps to Sexual Sovereignty

7 months ago

00:25:01

Seduction isn't easy AND shouldn't be 33/33 Steps to Sexual Sovereignty

412 54%

This Miracle Qiqong Exercise will Heal Everything in your Body | Master Chunyi Lin |

7 months ago

00:06:35

This Miracle Qiqong Exercise will Heal Everything in your Body | Master Chunyi Lin |

1 33%

Be OK with sucking at sex 31/33 Steps to Sexual Sovereignty

8 months ago

00:09:40

Be OK with sucking at sex 31/33 Steps to Sexual Sovereignty

128 12%

Logistics make or break a seducer 30/33 Steps to Sexual Sovereignty

8 months ago

00:07:49

Logistics make or break a seducer 30/33 Steps to Sexual Sovereignty

53 84%

Invite girls out on casual, low-key dates 29/33 Steps to Sexual Sovereignty

8 months ago

00:09:53

Invite girls out on casual, low-key dates 29/33 Steps to Sexual Sovereignty

63 37%

Blowjob Shyness Begone! 8 ways to inspire more ENTHUSIASTIC blowjobs from your lady

8 months ago

00:56:34

Blowjob Shyness Begone! 8 ways to inspire more ENTHUSIASTIC blowjobs from your lady

435 27%

Text Game - Message her masterfully 28/33 Steps to Sexual Sovereignty

8 months ago

00:08:51

Text Game - Message her masterfully 28/33 Steps to Sexual Sovereignty

65 56%

SACROILIAC JOINT MANIPULATION

8 months ago

00:01:01

SACROILIAC JOINT MANIPULATION

3 67%

BIG MAN MANIPULATION of his CERVICO-THORACIC Junction

8 months ago

00:03:09

BIG MAN MANIPULATION of his CERVICO-THORACIC Junction

3 57%

0 Comments

Guest