Квадрицепс ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#van_lee #дивергент Какие мышцы (агонисты) основные в классических приседаниях? Почему и когда приседания стали для (синергистов)? ВАШ ВЫХОД (Выход колен за носки) КТО ДОМИНИРУЕТ (Тазо и Колено доминантные приседания) Приседания до параллели (сед под Ёлку) для кого? 🏋️‍♂️ПАУЭРЛИФТЕРЫ, НЕ СУДИТЕ СТРОГО, я вас люблю и уважаю Как научится приседать правильно? Как МАКСИМАЛЬНО УБРАТЬ 𝗦𝗬𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗦𝗧𝗦 из приседания? 𝚂𝚚𝚞𝚊𝚝 – 𝚜𝚢𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚜𝚝𝚜: 𝚌𝚊𝚕𝚟𝚎𝚜, 𝚑𝚊𝚖𝚜𝚝𝚛𝚒𝚗𝚐𝚜, 𝚊𝚍𝚍𝚞𝚌𝚝𝚘𝚛𝚜, 𝚐𝚕𝚞𝚝𝚎𝚜, 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚙𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚎𝚛𝚎𝚌𝚝𝚘𝚛𝚜. Лучшие ноги @tomplatz @robertfoerstemann @yarishna

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SVVMWUJSSmdUSW9qY0JlYi9zeVloT1JibEtGeTk5QngrT2FvZ25YdXd5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Раздельные приседания с поднятой передней ногой

1 day ago

00:00:36

Раздельные приседания с поднятой передней ногой

10.4K 92%

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

3 days ago

00:13:48

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

9 25%

После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов

6 days ago

00:08:02

После Такой Тренировки Мышцы Ног Начнут Расти - Без Шансов

25 32%

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

6 days ago

00:38:53

Nikita Gorin ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ (приседания, выпады, жимы)

12 53%

Приседания Вулфорда - целенаправленная проработка квадрицепсов, высокоэффективность показывают даже без применения отягощений.

1 week ago

00:00:25

Приседания Вулфорда - целенаправленная проработка квадрицепсов, высокоэффективность показывают даже без применения отягощений.

8.9K 17%

Приседания у стены -- квадрицепсы, икры, мышцы задней поверхности ног и ягодицы будут просто гореть

1 week ago

00:01:42

Приседания у стены -- квадрицепсы, икры, мышцы задней поверхности ног и ягодицы будут просто гореть

9.4K 70%

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

1 week ago

00:02:40

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

3.9K 10%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:13

Качалка | Тренажерный зал

199 33%

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

2 weeks ago

00:54:43

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

12.3K 37%

Приседаниями на одной ноге с петлями! Откройте новый уровень тренировки с Maxiscoo Rock!

3 weeks ago

00:00:37

Приседаниями на одной ноге с петлями! Откройте новый уровень тренировки с Maxiscoo Rock!

2 66%

Секрет сильных ног и упругой попы_ Приседания с петлями на шведской стенке. Открой прямо сейчас!

3 weeks ago

00:00:26

Секрет сильных ног и упругой попы_ Приседания с петлями на шведской стенке. Открой прямо сейчас!

4 10%

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

4 weeks ago

00:00:36

Казацкие приседания предназначены для акцентированного развития силы каждой конечности в отдельности.

17.8K 51%

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

2 months ago

00:01:53

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

8.7K 93%

Как Правильно Качать ТРИЦЕПС Лучшие и Худшие упражнения.

2 months ago

00:14:53

Как Правильно Качать ТРИЦЕПС Лучшие и Худшие упражнения.

18.8K 23%

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

2 months ago

00:00:11

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

436 17%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 90%

Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.

2 months ago

00:12:40

Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.

1 19%

Осеннии преднабор день 4 Тяжелые ноги + новыи зал

2 months ago

00:30:02

Осеннии преднабор день 4 Тяжелые ноги + новыи зал

2 65%

5. ПРИСЕД В ТРЕНАЖЕРЕ ГАКК В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

2 months ago

00:00:51

5. ПРИСЕД В ТРЕНАЖЕРЕ ГАКК В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

958 92%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

2 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 27%

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

3 months ago

01:58:05

Еда и железо: как построить тело мечты | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров

1 47%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 28%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

3 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 7%

4 октября 2024 супер упражнение для поднятия арки стопы, эффект сразу, боль после болгарских, МФР

3 months ago

00:01:08

4 октября 2024 супер упражнение для поднятия арки стопы, эффект сразу, боль после болгарских, МФР

379 95%

0 Comments

Guest