Квадрицепс ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#van_lee #дивергент Какие мышцы (агонисты) основные в классических приседаниях? Почему и когда приседания стали для (синергистов)? ВАШ ВЫХОД (Выход колен за носки) КТО ДОМИНИРУЕТ (Тазо и Колено доминантные приседания) Приседания до параллели (сед под Ёлку) для кого? 🏋️‍♂️ПАУЭРЛИФТЕРЫ, НЕ СУДИТЕ СТРОГО, я вас люблю и уважаю Как научится приседать правильно? Как МАКСИМАЛЬНО УБРАТЬ 𝗦𝗬𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗦𝗧𝗦 из приседания? 𝚂𝚚𝚞𝚊𝚝 – 𝚜𝚢𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚜𝚝𝚜: 𝚌𝚊𝚕𝚟𝚎𝚜, 𝚑𝚊𝚖𝚜𝚝𝚛𝚒𝚗𝚐𝚜, 𝚊𝚍𝚍𝚞𝚌𝚝𝚘𝚛𝚜, 𝚐𝚕𝚞𝚝𝚎𝚜, 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚙𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚎𝚛𝚎𝚌𝚝𝚘𝚛𝚜. Лучшие ноги @tomplatz @robertfoerstemann @yarishna

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SVVMWUJSSmdUSW9qY0JlYi9zeVloT1JibEtGeTk5QngrT2FvZ25YdXd5UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

22 hours ago

00:13:20

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 55%

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

2 days ago

00:10:07

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

1 33%

БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать

2 weeks ago

00:11:03

БИОМЕХАНИКА ПРИСЕДАНИЙ. Как нужно приседать

1 53%

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

2 weeks ago

00:10:43

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

1 95%

Силовая тренировка на ноги | FITNESS TIME жить здорово! // Пилатес, разминка, упражнения

3 weeks ago

00:07:35

Силовая тренировка на ноги | FITNESS TIME жить здорово! // Пилатес, разминка, упражнения

1 25%

Топовая ошибка, которая мешает квадрицепсам познать всю мощь тренировки.

3 weeks ago

00:07:04

Топовая ошибка, которая мешает квадрицепсам познать всю мощь тренировки.

7 94%

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

4 weeks ago

00:05:35

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

1 49%

Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес

1 month ago

00:55:06

Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес

1 76%

Нюанс приседаний. Накачать квадрицепсы. Приседать с большими весами. Squat

1 month ago

00:06:17

Нюанс приседаний. Накачать квадрицепсы. Приседать с большими весами. Squat

1 86%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 month ago

00:08:43

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 82%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

1 month ago

00:49:35

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - комплекс упражнений, чтобы эффективно худеть! Используй SMART TV!

5 22%

2 Упражнения Которые Элитные Атлеты Делают Перед Игрой, Соревнованиями, Тренировкой | Джефф Кавальер

1 month ago

00:03:16

2 Упражнения Которые Элитные Атлеты Делают Перед Игрой, Соревнованиями, Тренировкой | Джефф Кавальер

1 49%

ТРЕНЕР ЧЕМПИОНОВ УНИЧТОЖИЛ МОИ НОГИ. Подкаст о ФАРМЕ, ФОРМЕ и ПУТИ.

2 months ago

02:05:23

ТРЕНЕР ЧЕМПИОНОВ УНИЧТОЖИЛ МОИ НОГИ. Подкаст о ФАРМЕ, ФОРМЕ и ПУТИ.

3 20%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

2 months ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 24%

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ! 2016 Тренировка квадрицепсов

2 months ago

00:10:27

ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ МИСТЕРА ОЛИМПИЯ! 2016 Тренировка квадрицепсов

1 40%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

2 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 71%

Квадрицепс ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ

2 months ago

00:14:54

Квадрицепс ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ

1 13%

Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов.

2 months ago

00:05:05

Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов.

1 86%

ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

2 months ago

00:13:46

ПЕРЕСТАНЬ ТАК ТРЕНИРОВАТЬ СВОИ БИЦЕПСЫ | Джефф Кавальер

1 69%

Приседания Колени 130кг

2 months ago

00:06:26

Приседания Колени 130кг

1 67%

Goblet Squat / Приседания гоблет. Кроссфит

2 months ago

00:01:08

Goblet Squat / Приседания гоблет. Кроссфит

1 71%

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

2 months ago

00:51:29

Функциональная Тренировка для семейных пар! Эффективные упражнения для самостоятельных занятий!

1 65%

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

2 months ago

00:08:14

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

1 65%

Приседания со штангой как делать правильно для квадрицепсов И НЕ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ!

2 months ago

00:16:53

Приседания со штангой как делать правильно для квадрицепсов И НЕ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ!

1 33%

0 Comments

Guest