Полноценная тренировка с туалетной бумагой, которую вы легко освоите дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jun 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Порой вы не можете пойти в тренажерный зал. Допустим, у вас нет ни времени, ни возможности для этого. Не стоит прогуливать тренировку! Ведь мы приготовили несколько упражнений, который позволят вам прекрасно позаниматься дома! Осмотревшись, вы не нашли у себя дома никакого спортинвентаря: ни гантелей, ни штанги, ни скамьи! Да… Так себе спортзал. И что прикажете делать? Без паники: на помощь придут Несколько рулонов туалетной бумаги. ТАЙМ-КОДЫ: Прыжки «Лягушка» 0:24 Отжимания «Сфинкс» 0:58 Отжимания с

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGtzdkgxYXZTNVlkbDBHdEFyYUs0TjRuVWcwc0cxaUZWQnRFdGxmSWNCND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

3 weeks ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 85%

ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г

4 weeks ago

00:10:47

ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г

1 8%

WET DRIFT CUP '24 Четвертый этап мокрого дрифта.

3 months ago

00:14:17

WET DRIFT CUP '24 Четвертый этап мокрого дрифта.

1 11%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

3 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 22%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

3 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 36%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

3 months ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 11%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

3 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 38%

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

3 months ago

00:11:41

МЕШКИ и ГРЫЖИ под глазами уходят без операций! ЭКСПРЕСС- массаж вместо ПЛАСТИКИ

1 34%

20 предметов для выживания на случай континентального нападения

3 months ago

00:24:05

20 предметов для выживания на случай континентального нападения

4 72%

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

3 months ago

00:32:20

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

1 58%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 65%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 67%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

3 months ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 20%

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

3 months ago

00:02:49

Фитосорбент Лимфосан от Siberian Wellness: инструкция по применению

1 10%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 10%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 31%

Обделались жиденько! Обзор Nike GT Jump 2

3 months ago

00:11:46

Обделались жиденько! Обзор Nike GT Jump 2

1 48%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

3 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

17 57%

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ

3 months ago

00:11:09

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СКОЛИОЗОМ И БОЛЬЮ В СПИНЕ

27 30%

Холлоуэй победит Топурию ЗА СЧЕТ БОЙЦОВСКОГО ЭГО / СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ Уиттакера | Абдул-Рахман Дудаев

3 months ago

00:06:46

Холлоуэй победит Топурию ЗА СЧЕТ БОЙЦОВСКОГО ЭГО / СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ Уиттакера | Абдул-Рахман Дудаев

5 21%

#техникабега от А до Я, подробный разбор. Подготовка к марафону

3 months ago

01:36:28

#техникабега от А до Я, подробный разбор. Подготовка к марафону

1 16%

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

3 months ago

00:02:30

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

8 73%

Норбеков М. С. ВЕЛИКАЯ СИЛА УЛЫБКИ

3 months ago

00:13:54

Норбеков М. С. ВЕЛИКАЯ СИЛА УЛЫБКИ

1 76%

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

3 months ago

00:18:01

ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

1 44%

0 Comments

Guest