Силовая интервальная тренировочка 7+ от Литовой Анастасии! Мастер-тренер Детского клуба.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2020

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самое время не унывать, а встать и размяться! Тренировка состоит из 10 упражнений 40×15 сек. бонусное упражнение. Выкладывай как ты с ним справился в сторис своего инстаграма и отмечай @fitparkclub и @smilepark_chertanovo

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2ExYnBwR0oyaTJHQ2xFeWdyRlBuMkRyMTQrUTd4dHhpR0RWSjI0Qk1yWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интервал - 19

6 days ago

00:27:43

Интервал - 19

478 75%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 83%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 83%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 77%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 36%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 67%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 83%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 94%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 19%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 14%

Интервал - 18

2 weeks ago

00:36:31

Интервал - 18

367 19%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 37%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

2 weeks ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

3.9K 71%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 weeks ago

01:03:34

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 34%

Умный фитнес. Функциональный тренинг

3 weeks ago

00:00:30

Умный фитнес. Функциональный тренинг

17 22%

Железный дед 84 года

3 weeks ago

00:05:10

Железный дед 84 года

36.2K 38%

Интервал - 17

3 weeks ago

00:31:36

Интервал - 17

353 31%

Как повысить тестостерон естественно

3 weeks ago

00:01:02

Как повысить тестостерон естественно

418 27%

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

1 month ago

00:01:29

Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода

6.8K 12%

Round VoD

1 month ago

00:00:43

Round VoD

44 62%

Интервал - 16

1 month ago

00:27:59

Интервал - 16

513 36%

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

1 month ago

00:05:57

Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.

1 53%

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

1 month ago

00:36:41

АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

1 53%

Как составлять силовые функциональные и интервальные программы

1 month ago

00:06:05

Как составлять силовые функциональные и интервальные программы

815 65%

0 Comments

Guest