Активация ягодиц. Паттерн шага. Боли в пояснице.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Активация ягодиц. Паттерн шага. Боли в пояснице. Отличное упражнение для активации ягодиц. улучшения акта ходьбы и бега. еня зовут Дмитрий, и я тренер образовательной площадки . Учитесь вместе с нами))) Есть много интересных семинаров. Я делюсь актуальными и информативными данными, проверенными методиками, которые могут быть полезны как для самостоятельных занятий, так и для вашей работы в фитнес индустрии. ___________________________________________ Получить мою консультацию, Вы можете, связавшись со мной в любой из соц.сетей: ВКОНТАКТЕ INSTAGRAM FACEBOOK ОДНОКЛАССНИКИ Посмотреть другие видео на тему спорта и здорового образа жизни можно на моём канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qk9EMUZuMW5HOTRjQ2JyclkxbGlGVTE0Lzk3WXhOdlZ1RDdBV0NkQnhndz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

11 hours ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 17%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

2 days ago

00:15:08

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

1 31%

КАК быстро расслабить шею И снять напряжение с верхней части спины

2 weeks ago

00:23:48

КАК быстро расслабить шею И снять напряжение с верхней части спины

1 14%

Экспресс тренировка на руки и спину

2 weeks ago

00:15:39

Экспресс тренировка на руки и спину

1 76%

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу

2 weeks ago

00:16:23

ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ/ читкоды к телу

1 80%

ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты

2 weeks ago

00:20:54

ТОП 10 ОШИБОК на пути к фигуре своей мечты

1 53%

СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится

2 weeks ago

00:13:46

СТРАХ поправиться/ПОЧЕМУ я боюсь поправится

1 80%

Как избавиться от ОТЕКОВ/ комплекс от отеков и для осанки

2 weeks ago

00:18:41

Как избавиться от ОТЕКОВ/ комплекс от отеков и для осанки

1 23%

ЧТО ДЕЛАТЬ, когда не получается ПОХУДЕТЬ/КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ

2 weeks ago

00:23:05

ЧТО ДЕЛАТЬ, когда не получается ПОХУДЕТЬ/КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ

1 6%

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ/протестируй себя/ ТЕСТ на активизацию ягодиц

2 weeks ago

00:08:11

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ/протестируй себя/ ТЕСТ на активизацию ягодиц

1 20%

ЛИШНИЙ ВЕС/психосоматические причины/

2 weeks ago

00:12:59

ЛИШНИЙ ВЕС/психосоматические причины/

1 48%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ УРОВЕНЬ 2 _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

2 weeks ago

00:16:29

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ УРОВЕНЬ 2 _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

16 27%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

2 weeks ago

00:15:07

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% _ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ _ 22x22

16 77%

ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.

2 weeks ago

00:11:55

ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.

1 51%

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

2 weeks ago

00:10:51

Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

1 29%

Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем

2 weeks ago

00:09:08

Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем

1 93%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

3 weeks ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

2 9%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

3 weeks ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 15%

Включаем ягодицы. Готовимся к сезону коротких шорт

3 weeks ago

00:38:52

Включаем ягодицы. Готовимся к сезону коротких шорт

1 82%

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

3 weeks ago

00:05:53

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

1 24%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

3 weeks ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 52%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп

3 weeks ago

00:33:37

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп

1 33%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ

3 weeks ago

01:05:04

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ

1 60%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

4 weeks ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 93%

0 Comments

Guest