Вращение ствола кабельной машины

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Убедитесь, что шкив находится на уровне плеч с прикрепленной ручкой. Встаньте боком к кабельной машине и возьмитесь за ручку обеими руками. Примите нагрузку веса и вытяните руки вперед под углом 90 градусов, согнув локти в бедрах. Сохраняя хорошую осанку, поворачивайте тело в сторону от тренажера, сохраняя руками угол 90 градусов. Медленно позвольте весу вернуться в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Кор_и_таз #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Тренажер___сопротивление_отягощения #Вращение #Стоя #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QjFrTzh3Ri9QZFhZV3lRYXNVSWp3OWxGNXduN2hhZWtMUHJLZUg3L1JScz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На кого можно охотиться и где пострелять с ланкастером в 2024

2 weeks ago

00:05:45

На кого можно охотиться и где пострелять с ланкастером в 2024

4 73%

Дробовые патроны для Ланкастера. Можно ли использовать Официальный ответ!

2 weeks ago

00:05:11

Дробовые патроны для Ланкастера. Можно ли использовать Официальный ответ!

3 48%

БОМБИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИНЕТА КОБРА с ВРАЩЕНИЕМ-взорви ему мозг уже сегодня!

3 weeks ago

00:00:53

БОМБИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИНЕТА КОБРА с ВРАЩЕНИЕМ-взорви ему мозг уже сегодня!

2.3K 89%

СТРОЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ

4 weeks ago

00:04:31

СТРОЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ

789 38%

ТЕХНИКА МИНЕТА ВОЗВРАТНАЯ СПИРАЛЬ и ВОЗВРАТНАЯ СПИРАЛЬ С ВЫТЯЖЕНИЕМ-бомба для него!

2 months ago

00:01:31

ТЕХНИКА МИНЕТА ВОЗВРАТНАЯ СПИРАЛЬ и ВОЗВРАТНАЯ СПИРАЛЬ С ВЫТЯЖЕНИЕМ-бомба для него!

2.7K 56%

Hop-Up M4 Типа

2 months ago

00:05:02

Hop-Up M4 Типа

33 64%

VK (D) обзор средний танк Германии | броня VK D оборудование | гайд ВК Д перки

2 months ago

00:12:43

VK (D) обзор средний танк Германии | броня VK D оборудование | гайд ВК Д перки

84 31%

Из жопы в рот такой вот поворот - ВПИСКА

2 months ago

00:13:09

Из жопы в рот такой вот поворот - ВПИСКА

5.1K 29%

Можно ли использовать насадки парадокс по закону Официальный ответ!

2 months ago

00:07:21

Можно ли использовать насадки парадокс по закону Официальный ответ!

1 81%

Штайр АУГ vs М16. Сравниваем Макеты Штурмовых Винтовок

3 months ago

00:06:41

Штайр АУГ vs М16. Сравниваем Макеты Штурмовых Винтовок

5 14%

Вращение ствола кабельной машины

3 months ago

00:00:15

Вращение ствола кабельной машины

1 28%

Woodchop Усиление поворота/сгибания ствола, с тросом (высокое) 04

3 months ago

00:00:19

Woodchop Усиление поворота/сгибания ствола, с тросом (высокое) 04

1 51%

Сидячий ствол V1

3 months ago

00:00:12

Сидячий ствол V1

1 44%

Боковой изгиб ствола

3 months ago

00:00:20

Боковой изгиб ствола

1 10%

Сопротивление вращению ствола

3 months ago

00:00:08

Сопротивление вращению ствола

1 29%

Повороты ствола

3 months ago

00:00:17

Повороты ствола

1 78%

Сопротивление вращению верхней части ствола

3 months ago

00:00:08

Сопротивление вращению верхней части ствола

1 22%

Shoveling drill Усиление поворота/разгибания ствола по диагонали, с помощью ViPR

3 months ago

00:00:28

Shoveling drill Усиление поворота/разгибания ствола по диагонали, с помощью ViPR

1 53%

Woodchop Усиление поворота/сгибания ствола, с тросом (высокое) 03

3 months ago

00:00:44

Woodchop Усиление поворота/сгибания ствола, с тросом (высокое) 03

1 54%

Shoveling drill Усиление поворота/удлинения ствола по диагонали, с тросом

3 months ago

00:00:58

Shoveling drill Усиление поворота/удлинения ствола по диагонали, с тросом

4 57%

Горизонтальное отведение плеча и вращение туловища (инвалидная коляска)

3 months ago

00:00:53

Горизонтальное отведение плеча и вращение туловища (инвалидная коляска)

1 43%

Газонокосилка (инвалидная коляска)

3 months ago

00:00:50

Газонокосилка (инвалидная коляска)

1 34%

Лопатный бур Усиление поворота/разгибания ствола по диагонали, с весом

3 months ago

00:00:12

Лопатный бур Усиление поворота/разгибания ствола по диагонали, с весом

1 17%

Ветряная мельница Усиление вращения ствола 01

3 months ago

00:00:56

Ветряная мельница Усиление вращения ствола 01

2 90%

0 Comments

Guest