Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Занимаясь в зале все в какой-то момент обращали свое внимание на штангу и пробовали упражнения с ней. Однако при не правильном выполнение она может принести больше вреда, чем пользы. Артур Шепелев рассказывает о базовом упражнение - “Румынская тяга“ и объясняет, как сделать так, чтобы это упражнение вышло у вас идеально. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:59 - Держим корпус правильно 03:25 - Румынская тяга 05:04 - Выводы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVpNMmJzWVAwa0svYkc5M2l3ME1LUTk1TlZJcmNpY0dNZG1LYzMwenJsWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

5 days ago

00:11:39

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

1 50%

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

5 days ago

00:11:34

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

45 70%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

5 days ago

00:05:10

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

1 81%

Тренировка ягодиц | life vlog

1 week ago

00:19:10

Тренировка ягодиц | life vlog

1 64%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

2 weeks ago

00:30:46

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

1 19%

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

2 weeks ago

00:00:21

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

1 26%

Румынская тяга

2 weeks ago

00:01:54

Румынская тяга

1 45%

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

2 weeks ago

00:03:41

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

1 5%

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

3 weeks ago

00:48:02

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

21 92%

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

3 weeks ago

00:01:36

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

1 14%

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

3 weeks ago

00:00:15

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

90 53%

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

3 weeks ago

00:02:34

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

1 62%

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

4 weeks ago

00:03:06

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

101 38%

румынская тяга

4 weeks ago

00:00:44

румынская тяга

1 9%

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

4 weeks ago

00:05:38

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

1 39%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

4 weeks ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 45%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 month ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 64%

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

1 month ago

00:04:22

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

1 92%

Денис Коновалов. Румынская тяга 20 кг на 8 повторений. ()

1 month ago

00:00:29

Денис Коновалов. Румынская тяга 20 кг на 8 повторений. ()

1 85%

Денис Коновалов. Румынская тяга 25 кг на 8 повторений. ()

1 month ago

00:00:33

Денис Коновалов. Румынская тяга 25 кг на 8 повторений. ()

2 9%

Становая тяга сумо.mp4

1 month ago

00:00:24

Становая тяга сумо.mp4

109 34%

Румынская тяга 150/9 повт.

1 month ago

00:00:40

Румынская тяга 150/9 повт.

3 46%

Как тренироваться без боли в спине

1 month ago

00:01:47

Как тренироваться без боли в спине

4.3K 70%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 24%

0 Comments

Guest