Myvideo

Guest

Login

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

В этом видео расскажу о 4 упражнения для спринта, что бы развить скорость в беге. При чем эти силовые упражнения доказанные наукой. 0:00 Как развить скорость 0:16 Выпрыгивание из полуприсяда 1:38 Выведение колена с резинкой 2:35 Нордик хэмстринг (нордический наклон) 3:30 Румынская тяга ✅ПОДПИСКА НА КАНАЛ✅ 👉 СМОТРИ ПРО ОШИБКИ В БЕГЕ румынская тяга , нордик хэмстринг упражнения на скорость,тренировка скорости,скорость,бег,упражнения для скорости,силовые упражнения для бега,упражнения для бега,беговой канал,силовая тренировка бегуна,силовые тренировки,силовая тренировка спринтера,легкая атлетика,спринт,тренировка спринта,спринтерская тренировка,упражнения для спринта,силовые упражнения для спринта,силовые упражнения,силовая тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later