Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1) Берем штангу 2) Спину держим ровно 3) Колени чуть согнуты 4) Корпус наклоняем вперед 5) Движение происходит засчет отведения таза назад 6) Штангу опускаем до колен или немного ниже

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWRiYzMzN2o5cVJOcEtpQmQ0eGNkTGtCVUFrY1ZENG9zcHlzdFFWMDU2UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ноги будут стройными, а ягодицы крепкими пробуй!

4 hours ago

00:00:35

Ноги будут стройными, а ягодицы крепкими пробуй!

1 59%

Румынская тяга

1 day ago

00:00:31

Румынская тяга

1 79%

Зачем и кому нужны силовые тренировки

4 days ago

01:31:02

Зачем и кому нужны силовые тренировки

1 85%

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #становаятяга #румынскаятяга

5 days ago

00:02:25

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #становаятяга #румынскаятяга

1 94%

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

7 days ago

00:24:48

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

63 17%

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

7 days ago

00:25:55

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

50 63%

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

7 days ago

00:00:55

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

16 31%

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

7 days ago

00:00:33

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

16 73%

Румынская тяга свой вес 70 кг 6 раз / июнь 2024 #спорт #фитнес #тело #тренировканаягодицы #жопа

7 days ago

00:00:35

Румынская тяга свой вес 70 кг 6 раз / июнь 2024 #спорт #фитнес #тело #тренировканаягодицы #жопа

48 77%

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #фитнес #румынскаятяга #становаятяга #ягодицы #деньног #тело

7 days ago

00:00:57

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #фитнес #румынскаятяга #становаятяга #ягодицы #деньног #тело

1 45%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

2 weeks ago

00:11:39

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

1 89%

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

2 weeks ago

00:11:34

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

47 42%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

2 weeks ago

00:05:10

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

1 10%

Тренировка ягодиц | life vlog

3 weeks ago

00:19:10

Тренировка ягодиц | life vlog

1 70%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

3 weeks ago

00:30:46

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

1 43%

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

3 weeks ago

00:00:21

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

1 10%

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

4 weeks ago

00:03:41

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

1 67%

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

4 weeks ago

00:48:02

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

22 77%

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

4 weeks ago

00:01:36

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

1 69%

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

4 weeks ago

00:00:15

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

93 88%

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

1 month ago

00:02:34

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

1 59%

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

1 month ago

00:03:06

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

104 40%

румынская тяга

1 month ago

00:00:44

румынская тяга

1 35%

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

1 month ago

00:05:38

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

1 20%

0 Comments

Guest