Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 May 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1) Берем штангу 2) Спину держим ровно 3) Колени чуть согнуты 4) Корпус наклоняем вперед 5) Движение происходит засчет отведения таза назад 6) Штангу опускаем до колен или немного ниже

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWRiYzMzN2o5cVJOcEtpQmQ0eGNkTGtCVUFrY1ZENG9zcHlzdFFWMDU2UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

18 hours ago

00:00:55

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

7 49%

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

18 hours ago

00:24:48

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

45 16%

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

18 hours ago

00:25:55

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

35 39%

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

18 hours ago

00:00:33

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

10 72%

Румынская тяга свой вес 70 кг 6 раз / июнь 2024 #спорт #фитнес #тело #тренировканаягодицы #жопа

18 hours ago

00:00:35

Румынская тяга свой вес 70 кг 6 раз / июнь 2024 #спорт #фитнес #тело #тренировканаягодицы #жопа

36 20%

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #фитнес #румынскаятяга #становаятяга #ягодицы #деньног #тело

18 hours ago

00:00:57

Румынская тяга 60 кг отдых-пауза #спорт #фитнес #румынскаятяга #становаятяга #ягодицы #деньног #тело

1 76%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

1 week ago

00:11:39

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ

1 62%

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

1 week ago

00:11:34

Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений

46 68%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

1 week ago

00:05:10

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

1 87%

Тренировка ягодиц | life vlog

2 weeks ago

00:19:10

Тренировка ягодиц | life vlog

1 74%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

2 weeks ago

00:30:46

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

1 34%

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

2 weeks ago

00:00:21

Румынская тяга на одной ноге с гантелями

1 88%

Румынская тяга

3 weeks ago

00:01:54

Румынская тяга

1 91%

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

3 weeks ago

00:03:41

Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер

1 71%

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

3 weeks ago

00:48:02

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

22 15%

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

3 weeks ago

00:01:36

Румынская тяга с резинкой и палкой. Упражнение для развития ягодиц дома.

1 88%

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

3 weeks ago

00:00:15

Румынская тяга. Техника выполнения упражнения

92 50%

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

4 weeks ago

00:02:34

Румынские горные спасатели получили в распоряжение первый джетпак - персональный летательный аппарат, носимый на спине как ранец

1 21%

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

4 weeks ago

00:03:06

Очень крутая тренировка для ягодиц с гантелями

101 42%

румынская тяга

4 weeks ago

00:00:44

румынская тяга

1 85%

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

1 month ago

00:05:38

Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

1 94%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 month ago

00:10:31

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

1 20%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 month ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 35%

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

1 month ago

00:04:22

4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега

1 70%

0 Comments

Guest