Плиометрика для Женщин и Мужчин - Важная Тренировка для ВСЕХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jun 2023

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК: Инстаграм: В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы покажем и расскажем что такое Плиометрическая тренировка для Женщин и Мужчин - Важная Тренировка для ВСЕХ Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК: ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: (по России) (по России и Миру) Мои книги: - “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин, - “Крепкий Орешек“ для Девушек, - “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzRzTzNXTCsxZ2c4azkvNGY5SkFrakd2SGhtdU9aeG9RUlp6QlorWTJZcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

3 weeks ago

00:01:32

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

2.9K 84%

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

3 weeks ago

00:01:26

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

108.7K 86%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

1 month ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

21 9%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

1 month ago

00:00:50

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

3.8K 75%

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

2 months ago

00:20:13

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

1 26%

Видео от Kadirov Ramzan

2 months ago

00:00:52

Видео от Kadirov Ramzan

553 46%

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

2 months ago

00:01:53

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

5.6K 39%

Идеальное утро для здоровья и успеха: зарядись энергией на весь день!

2 months ago

00:01:01

Идеальное утро для здоровья и успеха: зарядись энергией на весь день!

1 56%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

2 months ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 53%

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

2 months ago

00:01:00

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

6K 40%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

3 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 50%

Чему научил нас В.Н. Селуянов

3 months ago

00:48:15

Чему научил нас В.Н. Селуянов

44 6%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

3 months ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 81%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

3 months ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 79%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

3 months ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

7 70%

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

3 months ago

00:28:54

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

41 72%

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

3 months ago

00:01:19

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

8.9K 62%

Плиометрика для бегунов

3 months ago

00:01:28

Плиометрика для бегунов

9.1K 92%

Ноги ТОП 7 упражнений.

4 months ago

00:09:34

Ноги ТОП 7 упражнений.

1 55%

Какой фитнес-курс выбрать Голосуй за своего фаворита!

4 months ago

00:00:58

Какой фитнес-курс выбрать Голосуй за своего фаворита!

38 95%

Плиометрика для бегунов.

4 months ago

00:00:24

Плиометрика для бегунов.

5.6K 12%

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

4 months ago

00:01:00

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

1 51%

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

4 months ago

00:07:01

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

1 74%

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

5 months ago

01:05:12

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

7 91%

0 Comments

Guest