Плиометрика для Женщин и Мужчин - Важная Тренировка для ВСЕХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jun 2023

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК: Инстаграм: В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы покажем и расскажем что такое Плиометрическая тренировка для Женщин и Мужчин - Важная Тренировка для ВСЕХ Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК: ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: (по России) (по России и Миру) Мои книги: - “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин, - “Крепкий Орешек“ для Девушек, - “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NzRzTzNXTCsxZ2c4azkvNGY5SkFrakd2SGhtdU9aeG9RUlp6QlorWTJZcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC

4 weeks ago

00:01:02

ИВАН ЗАГОРСКИЙ. ТРЕНИРОВКА ВЗРЫВНЫХ КАЧЕСТВ В UFC

3.4K 29%

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

2 months ago

00:01:32

ПРЫЖКИ С РЕЗКИМИ ВЗРЫВНЫМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ВКЛЮЧЕНИЯМИ И СМЕНОЙ НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ - 6 УПРАЖНЕНИЙ

3K 86%

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

2 months ago

00:01:26

Плиометрика из СССР: лучшая тренировка взрывной силы ног

112.7K 9%

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

2 months ago

00:01:35

ОФП #2. Плиометрика. Комплекс силовых упражнений для ног.

38 73%

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

2 months ago

00:00:50

ПЛИОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ

3.8K 86%

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

3 months ago

00:20:13

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

1 26%

Видео от Kadirov Ramzan

3 months ago

00:00:52

Видео от Kadirov Ramzan

564 41%

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

3 months ago

00:01:53

Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой

5.7K 31%

Идеальное утро для здоровья и успеха: зарядись энергией на весь день!

3 months ago

00:01:01

Идеальное утро для здоровья и успеха: зарядись энергией на весь день!

1 71%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

3 months ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 25%

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

3 months ago

00:01:00

Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.

6K 70%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

4 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 55%

Чему научил нас В.Н. Селуянов

4 months ago

00:48:15

Чему научил нас В.Н. Селуянов

47 60%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

4 months ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 37%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

4 months ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 8%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

4 months ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

7 30%

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

4 months ago

00:28:54

ТТО-59: плиометрика, статодинамика, курение, мой пресс

47 48%

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

4 months ago

00:01:19

ПЛИОМЕТРИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.обучение тела тому, как оставаться на подушечках пальцев и минимизировать время контакта с землей.

9K 10%

Плиометрика для бегунов

4 months ago

00:01:28

Плиометрика для бегунов

9.1K 92%

Ноги ТОП 7 упражнений.

5 months ago

00:09:34

Ноги ТОП 7 упражнений.

1 74%

Какой фитнес-курс выбрать Голосуй за своего фаворита!

5 months ago

00:00:58

Какой фитнес-курс выбрать Голосуй за своего фаворита!

44 55%

Плиометрика для бегунов.

5 months ago

00:00:24

Плиометрика для бегунов.

5.7K 89%

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

5 months ago

00:01:00

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

1 81%

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

5 months ago

00:07:01

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

1 79%

0 Comments

Guest