Guest
ОБВОДКА СОПЕРНИКА НА ЛОЖНОМ ЗАМАХЕ Описание Тренер обозначает линию старта для игроков – это закругление у борта и расставляет дополнительные средства – конусы и имитатор игрока так, чтобы конусы определяли вектор движения игрока от линии старта до линии перестроения, а имитатор игрока выставляется в точке, имитирующей вершину, или середину слота, где игрок должен имитировав угрозу, выйти на ворота с броском. Тренер может поставить любую конфигурацию доп. средств, которая по его предположению поможет ребятам развить те или иные компоненты двигательного мастерства более полно. Начиная упражнение, игрок движется по направлению к конусам, обходя первый из них с внутренней, а второй с внешней стороны, затем перед имитатором игрока спортсмен делает обманное приводящее движение шайбы вперёд, отводящее назад и в момент отведения шайбы, игрок смещается в сторону от шайбы и «подтягивая» её за собой, наносит бросок по воротам. Подтягивая шайбу не теряйте скольжения. Как только один игрок поравняется с имитатором игрока, следующий за ним игрок может приступать к выполнению своего упражнения. Ключевые аспекты упражнения: - Акцент на боковое ведение шайбы. Боковое ведение не допускает излишнего дриблинга. Руки вытянуты вперёд и вбок от корпуса, и не соприкасаются с телом. Крюк клюшки на льду, «укрывает шайбу». Следите чтобы игроки не переусердствовали с обманными и ложными действиями. Много не значит хорошо. - Не заставляйте игроков выполнять упражнение быстро, техника исполнения, на данном этапе более значима, чем любая быстрота. Убедитесь, что игроки работают одинаково эффективно обеими руками. - «Подтянув» шайбу после выполнения ложных действий, не обязательно бросать сразу. Вратарь уже ждёт от вас этот бросок. Сделайте один – два шага вперёд, покажите что хотите ускориться и сместиться, если вратарь поверит в ваше намерение, смело бросайте ему в противоход.
