ТРЕНИРУЕМ ПЛЕЧИ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет сегодня я покажу вам универсальную тренировку на плечи, которую вы смоете выполнять и в зале и дома! Тайм-коды на упражнения: Разминка: 00:20 1 - 1:36 2 - 3:38 3 - 4:17 4 - 5:58 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MHlVUk50SU5OdGxzenlJZ1gwSkRlMlp4OUdlK2lGb1RXSXBQeUorQWlLND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон

1 day ago

00:55:45

Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон

2 94%

Тренируйся играючи/Тренируем мышцы ног, плечевого пояса, рук, спины

3 days ago

00:02:48

Тренируйся играючи/Тренируем мышцы ног, плечевого пояса, рук, спины

1 66%

Зарядка. Выпуск от

1 week ago

00:03:54

Зарядка. Выпуск от

4 85%

Тренируем плечи, жимом штанги вверх

1 week ago

00:00:19

Тренируем плечи, жимом штанги вверх

230 49%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

2 weeks ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

5 23%

Наталья Шарапова о турнире и переезде в Колумбию. Тренировка плеч.

2 weeks ago

00:32:34

Наталья Шарапова о турнире и переезде в Колумбию. Тренировка плеч.

2 52%

Полная тренировка трицепса.Сделай свои руки шире.

2 weeks ago

00:03:21

Полная тренировка трицепса.Сделай свои руки шире.

4.4K 8%

Зарядка - 08_Натальи Манухиной

3 weeks ago

00:00:39

Зарядка - 08_Натальи Манухиной

3 87%

Готовим тело к лету!

3 weeks ago

00:06:27

Готовим тело к лету!

41 34%

Можно ли заменить секс тренировкой и какие упражнения дадут такой эффект MagicOnClub

3 weeks ago

00:17:27

Можно ли заменить секс тренировкой и какие упражнения дадут такой эффект MagicOnClub

470 76%

Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!

3 weeks ago

00:04:15

Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!

39 34%

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

3 weeks ago

00:15:22

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

129 20%

Гори Жир Боков, Убегайте Складочки Или Суперская Талия Скручиваниями К Новым Изгибам За 4 Минуты!

3 weeks ago

00:04:37

Гори Жир Боков, Убегайте Складочки Или Суперская Талия Скручиваниями К Новым Изгибам За 4 Минуты!

58 22%

Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования

3 weeks ago

00:00:43

Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования

77 81%

Кардио Тренировка Получится У Всех! Доступные Упражнения, Жарко, Ярко, Море Совсем Рядом!

3 weeks ago

00:03:16

Кардио Тренировка Получится У Всех! Доступные Упражнения, Жарко, Ярко, Море Совсем Рядом!

2 27%

Номер 1 От Жира На Животе: Работа С Осанкой И Полной Перестройкой Мышечного Корсета Туловища

3 weeks ago

00:13:58

Номер 1 От Жира На Животе: Работа С Осанкой И Полной Перестройкой Мышечного Корсета Туловища

13 58%

Вылепи Фигуру За 6 Минут! На Красивейшие Изгибы Ноги-Попа-Талия

3 weeks ago

00:07:05

Вылепи Фигуру За 6 Минут! На Красивейшие Изгибы Ноги-Попа-Талия

6 58%

Упражнение для плеча и геополитическая ситуация 2022 09 25 17 00 22 046

3 weeks ago

01:24:44

Упражнение для плеча и геополитическая ситуация 2022 09 25 17 00 22 046

1 8%

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

3 weeks ago

02:06:58

Стрим: Тренируем сердце | Как победить обжорство | Мотивация вредна и не нужна

96 74%

Стрим. Как я болел Ковидом | Как бросить пить | Упражнения от варикоза

3 weeks ago

02:07:45

Стрим. Как я болел Ковидом | Как бросить пить | Упражнения от варикоза

109 93%

Мужской комплекс на массу пять в одном (2 тр)

4 weeks ago

00:05:53

Мужской комплекс на массу пять в одном (2 тр)

3 87%

Массаж грудных мышц массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

4 weeks ago

00:02:46

Массаж грудных мышц массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

5 17%

Мужской комплекс упражнений четыре в одном (4 тр)

4 weeks ago

00:04:04

Мужской комплекс упражнений четыре в одном (4 тр)

2 88%

Мужской комплекс упражнений четыре в одном (2 тр)

4 weeks ago

00:04:49

Мужской комплекс упражнений четыре в одном (2 тр)

1 7%

0 Comments

Guest