Динамичный мах ногами - босыми ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Встаньте перед зеркалом без обуви и с руками по бокам и согнутыми в локтях. Оторвите одну ногу от пола и слегка согните колено. Контролируйте положение туловища, когда вы начинаете махивать ногой вперед и назад. Пусть ваши руки следуют за движением, как если бы вы бежали. Постепенно увеличивайте скорость качания ногой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Разгибание #Сгибание #Реабилитация_походки #Бедра #Независимый #Средний #Зеркало #Подготовка_к_движению_разминка #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3lNcFpqQ2loWWI3SWJpa0pNRndPQkZZQm1IRU9qYkVPU0JmUllqTXYyRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тени от деревьев в 3ds Max уроки 3DHamster

2 days ago

00:10:54

Тени от деревьев в 3ds Max уроки 3DHamster

30 89%

Беспроводная колонка своими руками из автомобильных динамиков Урал ТТ Гром!

1 month ago

00:10:11

Беспроводная колонка своими руками из автомобильных динамиков Урал ТТ Гром!

42 81%

общение между лошадьми

1 month ago

00:00:21

общение между лошадьми

1 35%

Динамические махи ногами Отводящие/приводящие мышцы бедра растягиваются, стоя 01

2 months ago

00:00:22

Динамические махи ногами Отводящие/приводящие мышцы бедра растягиваются, стоя 01

3 75%

Динамический мах ногами - на качающейся подушке

2 months ago

00:00:59

Динамический мах ногами - на качающейся подушке

1 49%

Динамичный мах ногами - босыми ногами

2 months ago

00:00:40

Динамичный мах ногами - босыми ногами

3 74%

Динамический мах ногами - с паузой

2 months ago

00:00:54

Динамический мах ногами - с паузой

1 64%

Динамическая растяжка подколенного сухожилия, высокие удары ногами в противоположную руку/мах ногой назад, с подъемом пятки

2 months ago

00:00:39

Динамическая растяжка подколенного сухожилия, высокие удары ногами в противоположную руку/мах ногой назад, с подъемом пятки

1 55%

Усиление вращения верхней части туловища, динамическое, махи руками (возвратно-поступательные), стоя

2 months ago

00:00:43

Усиление вращения верхней части туловища, динамическое, махи руками (возвратно-поступательные), стоя

1 87%

Динамическая растяжка подколенного сухожилия, высокие удары ногами в противоположную руку/мах ногой назад

2 months ago

00:00:26

Динамическая растяжка подколенного сухожилия, высокие удары ногами в противоположную руку/мах ногой назад

1 51%

Динамические махи ногами Отводящие/приводящие мышцы бедра растягиваются, стоя 02

2 months ago

00:00:23

Динамические махи ногами Отводящие/приводящие мышцы бедра растягиваются, стоя 02

1 63%

Oukitel WP36: бюджетный защищенный смартфон с мощным динамиком!

2 months ago

00:12:50

Oukitel WP36: бюджетный защищенный смартфон с мощным динамиком!

26 9%

Oukitel WP36: бюджетный защищенный смартфон с невероятным динамиком!

2 months ago

00:12:51

Oukitel WP36: бюджетный защищенный смартфон с невероятным динамиком!

1 76%

Разминка в Динамике 7 МИН

2 months ago

00:07:19

Разминка в Динамике 7 МИН

1 25%

Max Payne 2 - КРАТКИЙ СЮЖЕТ ИГРЫ // ОБЗОР // ПРОХОЖДЕНИЕ

2 months ago

00:09:14

Max Payne 2 - КРАТКИЙ СЮЖЕТ ИГРЫ // ОБЗОР // ПРОХОЖДЕНИЕ

1 43%

Мантра Изобилия и Процветания (энергичная версия)

2 months ago

00:10:55

Мантра Изобилия и Процветания (энергичная версия)

1 88%

ZQS 8210 с беспроводным микрофоном, аккумулятор 4500mAh, мощность динамиков 40W

2 months ago

00:00:36

ZQS 8210 с беспроводным микрофоном, аккумулятор 4500mAh, мощность динамиков 40W

1 49%

Интересно тренируем плечи , руки и ноги с гирей 24 кг.

3 months ago

00:03:47

Интересно тренируем плечи , руки и ноги с гирей 24 кг.

1 52%

OUKITEL WP33 PRO - МОЩНЫЙ ДИНАМИК 136ДБ И БАТАРЕЯ 22000MAH!

3 months ago

00:26:14

OUKITEL WP33 PRO - МОЩНЫЙ ДИНАМИК 136ДБ И БАТАРЕЯ 22000MAH!

1 21%

ТОПОВЫЙ бюджетник 8/256, динамический остров. Realme C67. Все тесты автономность, игровые, экран

3 months ago

00:20:25

ТОПОВЫЙ бюджетник 8/256, динамический остров. Realme C67. Все тесты автономность, игровые, экран

1 24%

Max Payne 01 Начало Стрим

4 months ago

01:44:12

Max Payne 01 Начало Стрим

13 83%

Max Payne 02 Второй шанс Стрим

4 months ago

02:37:49

Max Payne 02 Второй шанс Стрим

4 39%

Max Payne 03 Все они были мертвы. Последний выстрел. Стрим

4 months ago

02:27:35

Max Payne 03 Все они были мертвы. Последний выстрел. Стрим

3 7%

Max Payne 2 02 Позднее прощание Стрим - прохождение

4 months ago

02:16:54

Max Payne 2 02 Позднее прощание Стрим - прохождение

1 80%

0 Comments

Guest