Сопротивление ретракции лопатки

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с положения стоя, держа в каждой руке по терабанду. Поднимите руки под углом чуть ниже 90 градусов, согнув локти. Раздвиньте ленту, раздвинув плечи наружу и сожмя лопатки. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Регулируемый_постамент_кровать #Взрослый #Здоровье_костей #Корпус_и_таз #Бедра #Независимый #Средний #Лежа #Эспандер #Втягивание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3d3b3lETkpSMTR1U1VXZGcxdTRsd0ZmSUxzLzVOTkU4YWllbTFNTVJ3cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Робот-хирург Asensus Senhance снижает травматичность операций на 35%

3 months ago

00:00:30

Робот-хирург Asensus Senhance снижает травматичность операций на 35%

7 19%

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

7 months ago

00:19:12

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

1 51%

Ретракция обхватив шею руками

9 months ago

00:00:24

Ретракция обхватив шею руками

59 22%

Ретракции плеча эспандера

9 months ago

00:00:12

Ретракции плеча эспандера

1 57%

Ретракция лопатки в положении лежа v2

9 months ago

00:00:14

Ретракция лопатки в положении лежа v2

2 56%

Ретракция и протрация шейки матки

9 months ago

00:00:14

Ретракция и протрация шейки матки

3 84%

Сопротивление ретракции лопатки

9 months ago

00:00:13

Сопротивление ретракции лопатки

1 58%

Ретракция лопатки стоя

9 months ago

00:00:08

Ретракция лопатки стоя

4 30%

Ретракция лопатки стоя с эспандером

9 months ago

00:00:19

Ретракция лопатки стоя с эспандером

1 70%

Ряд Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, в наружную ротацию, с тросовой ручкой, стоя

9 months ago

00:01:33

Ряд Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, в наружную ротацию, с тросовой ручкой, стоя

5 5%

Face pull Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, во внешнюю ротацию, с тросом (средний)

9 months ago

00:01:19

Face pull Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, во внешнюю ротацию, с тросом (средний)

9 37%

Ряд Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с тросом, стоя

9 months ago

00:01:04

Ряд Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с тросом, стоя

6 12%

Face pull Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с тросом (средний)

9 months ago

00:01:12

Face pull Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с тросом (средний)

2 70%

PNF D1 UE Укрепление плеч лентой, сидя на стабилизирующем мяче 01

9 months ago

00:00:51

PNF D1 UE Укрепление плеч лентой, сидя на стабилизирующем мяче 01

2 72%

Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, Т-положение руки, лежа на животе

9 months ago

00:00:29

Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, Т-положение руки, лежа на животе

1 74%

Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с лентой, ладонями вверх, стоя

9 months ago

00:01:06

Горизонтальное отведение плеча/ретракции лопатки, с лентой, ладонями вверх, стоя

1 77%

0 Comments

Guest