Шейный лордоз – это изгиб шейного отдела позвоночника в виде дуги, которая обращена выпуклостью вперед. Для сглаженного (уплощенного, выпрямленного) шейного лордоза характерны следующие симптомы: нарушение осанки: шея вытянута вперед, плечи округлые, опущены вниз, грудная клетка плоская, живот выпячен вперед, ноющие, практически постоянные боли в области шеи, плеч, лопаток. Для профилактики осложнений, связанных с выпрямленным лордозом необходимо соблюдать некоторые условия: - активный образ жизни - правильное питание - борьба с избыточным весом и ожирением - отказ от курения и алкоголя - сон на матрасах и подушках с оптимальной жесткостью - укрепление мышц шеи Выпрямлен шейный прогиб бывает по разному. Во многом зависит на сколько далеко позвонки ушли вперед с центральной оси. Бывает, когда голова уходит вперед и это сглаживает шейный прогиб, а бывает когда шея визуально выглядит прямой и голова находится над грудной клеткой по центру, но и в этом случае
Hide player controls
Hide resume playing