Сложно-координационные упражнения на Босу

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассказываю о том, как разнообразить ваши тренировки, внеся в них элемент нестабильной опоры в виде полусферы “Босу“. Показываю сложный вариант самозащиты от прямого удара рукой в голову с контратакой ногой и руками. Переношу всё видео на рутуб, можете там подписаться

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eW1PaDNJbEp5YnZEYWd1eHhUTDlDbUZ1RXRuQnByc2pFVU9ua3FTbUV1ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АФК для детей с РАС|| Баланс в планке. Спортивная видеоинструкция.

6 days ago

00:00:37

АФК для детей с РАС|| Баланс в планке. Спортивная видеоинструкция.

1 14%

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

2 months ago

00:02:47

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

1 40%

Сложное упражнение на координацию

2 months ago

00:02:46

Сложное упражнение на координацию

14.5K 64%

Равновесие и координация для пожилых

2 months ago

00:12:34

Равновесие и координация для пожилых

131 52%

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

2 months ago

00:01:07

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

1.2K 62%

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

2 months ago

00:00:50

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

4.6K 91%

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

3 months ago

00:03:54

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

15 87%

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

3 months ago

00:33:30

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 49%

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

3 months ago

00:00:35

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

9 55%

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

3 months ago

00:24:32

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

1 23%

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

3 months ago

00:18:27

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

79 61%

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

3 months ago

00:11:29

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

1 47%

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

3 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

5 21%

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

3 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

5 79%

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

4 months ago

00:10:54

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

11 91%

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

4 months ago

00:02:16

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

2 10%

Необычная серия волнохлыстовых ударов

4 months ago

00:06:50

Необычная серия волнохлыстовых ударов

1 90%

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

4 months ago

00:28:24

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

1 63%

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

4 months ago

00:03:54

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

7 87%

Упражнение с ножом Песочные часы

4 months ago

00:04:04

Упражнение с ножом Песочные часы

6 82%

Упражнение с ударами для утренней зарядки

4 months ago

00:00:32

Упражнение с ударами для утренней зарядки

2 23%

Фехтование двумя ножами

4 months ago

00:00:33

Фехтование двумя ножами

24 95%

Атакующая серия из 6 ударов

4 months ago

00:00:45

Атакующая серия из 6 ударов

1 95%

Защита с контратакой на полусфере Босу

4 months ago

00:00:53

Защита с контратакой на полусфере Босу

12 6%

0 Comments

Guest