Сложно-координационные упражнения на Босу

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассказываю о том, как разнообразить ваши тренировки, внеся в них элемент нестабильной опоры в виде полусферы “Босу“. Показываю сложный вариант самозащиты от прямого удара рукой в голову с контратакой ногой и руками. Переношу всё видео на рутуб, можете там подписаться

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eW1PaDNJbEp5YnZEYWd1eHhUTDlDbUZ1RXRuQnByc2pFVU9ua3FTbUV1ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

1 month ago

00:02:47

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

1 61%

Сложное упражнение на координацию

1 month ago

00:02:46

Сложное упражнение на координацию

14.2K 57%

Равновесие и координация для пожилых

1 month ago

00:12:34

Равновесие и координация для пожилых

72 13%

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

1 month ago

00:01:07

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

1.1K 39%

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

1 month ago

00:00:50

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

4.5K 25%

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

2 months ago

00:03:54

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

10 90%

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

2 months ago

00:33:30

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 34%

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

2 months ago

00:00:35

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

8 41%

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

2 months ago

00:24:32

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

1 36%

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

2 months ago

00:18:27

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

60 73%

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

2 months ago

00:11:29

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

1 21%

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

3 72%

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

3 43%

Необычная серия волнохлыстовых ударов

3 months ago

00:06:50

Необычная серия волнохлыстовых ударов

1 11%

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

3 months ago

00:10:54

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

7 80%

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

3 months ago

00:02:16

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

2 46%

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

3 months ago

00:28:24

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

1 31%

Упражнение с ножом Песочные часы

3 months ago

00:04:04

Упражнение с ножом Песочные часы

5 87%

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

3 months ago

00:03:54

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

7 95%

Упражнение с ударами для утренней зарядки

3 months ago

00:00:32

Упражнение с ударами для утренней зарядки

2 22%

Фехтование двумя ножами

3 months ago

00:00:33

Фехтование двумя ножами

24 7%

Атакующая серия из 6 ударов

3 months ago

00:00:45

Атакующая серия из 6 ударов

1 26%

Защита с контратакой на полусфере Босу

3 months ago

00:00:53

Защита с контратакой на полусфере Босу

11 61%

Самооборона на Босу на босу ногу

3 months ago

00:09:17

Самооборона на Босу на босу ногу

2 65%

0 Comments

Guest