Сложно-координационные упражнения на Босу

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассказываю о том, как разнообразить ваши тренировки, внеся в них элемент нестабильной опоры в виде полусферы “Босу“. Показываю сложный вариант самозащиты от прямого удара рукой в голову с контратакой ногой и руками. Переношу всё видео на рутуб, можете там подписаться

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eW1PaDNJbEp5YnZEYWd1eHhUTDlDbUZ1RXRuQnByc2pFVU9ua3FTbUV1ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

2 weeks ago

00:02:47

СЛОЖНОЕ упражнение на КООРДИНАЦИЮ

1 38%

Сложное упражнение на координацию

3 weeks ago

00:02:46

Сложное упражнение на координацию

13.9K 40%

Равновесие и координация для пожилых

3 weeks ago

00:12:34

Равновесие и координация для пожилых

61 5%

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

3 weeks ago

00:01:07

Песня и танец Бабочки. Развитие чувства ритма и координации с нотной семейкой

954 26%

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

3 weeks ago

00:00:50

Лиза учиться подтягиваться: как добиваться прогресса с тренером и без тренера

4.5K 63%

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

4 weeks ago

00:03:54

Научиться летать на параплане. Упражнения для тренировки. Полёт со склона.

8 92%

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 month ago

00:33:30

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 88%

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

1 month ago

00:00:35

Задание 3 к подготовке вашей Падмасаны в рамках семинар

7 28%

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

1 month ago

00:24:32

РАЗВИВАЕМ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ - занятия для детей 3 - 6 месяцев

1 34%

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

1 month ago

00:18:27

Упражнения на координацию и баланс (базовые)

52 83%

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

2 months ago

00:11:29

Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей

1 91%

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с поворотом корпуса Бодибар

3 91%

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

2 months ago

00:00:09

Приседания на одной ноге с ротацией корпуса

3 91%

Необычная серия волнохлыстовых ударов

2 months ago

00:06:50

Необычная серия волнохлыстовых ударов

1 78%

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

2 months ago

00:10:54

Валерий Крючков Сложно-координационное упражнение для ежедневной зарядки

6 40%

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

2 months ago

00:02:16

Отличное сложно-координационное упражнение для утренней зарядки

2 63%

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

2 months ago

00:28:24

О самогипнозе, сложно-координационных упражнениях, отказе от телевизора и философии Лао Цзы

1 91%

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

2 months ago

00:03:54

Ножевые серии Дениса Ряузова система Волк

7 65%

Упражнение с ножом Песочные часы

2 months ago

00:04:04

Упражнение с ножом Песочные часы

4 73%

Упражнение с ударами для утренней зарядки

2 months ago

00:00:32

Упражнение с ударами для утренней зарядки

2 46%

Фехтование двумя ножами

2 months ago

00:00:33

Фехтование двумя ножами

24 19%

Атакующая серия из 6 ударов

2 months ago

00:00:45

Атакующая серия из 6 ударов

1 41%

Защита с контратакой на полусфере Босу

2 months ago

00:00:53

Защита с контратакой на полусфере Босу

10 72%

Сложно-координационные упражнения на Босу

2 months ago

00:06:55

Сложно-координационные упражнения на Босу

20 50%

0 Comments

Guest