УльтраМарафон без углеводов. Кето диета, Карнивор диета, Веганство, сыроедение, вегетарианство — как питаться чтобы хорошо бегать? Ультрамарафонец Евгений Макаров (канал Дневник Марафонца) и Доктор Никита Харлов обсуждают интересные темы, связанные с питанием, спортом, здоровьем, мотивацией. Евгений расскажет о своих экспериментах с разными диетами, как питаться перед марафоном, как выбрать питание для бегунов марафонцев и что такое эйфория бегуна. Этот подкаст о спорте — самая сильная мотивация для бега! #
Hide player controls
Hide resume playing