Разминка. Разогрей все тело всего за 6 минут.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Любую тренировку нужно начинать с разминки. Даже если перед силовой тренировкой вы делаете 10-ти минутное кардио для разогрева, то перед самим разогревом все равно нужно сделать разминку. Про важность разминки и заминки читайте в моей статье по ссылке: Спасибо за просмотр и подписку! -----------------Ссылки-------------------------- Подписаться на новые видео Вконтакте Инстаграмм ----------------Credits--------------------------- Сертифицированный тренер Ирина Киволя Motion Graphics Irina Kivolya Motion Graphics Music Alexey Turanov Music Madison Avenue - Free Stock Music

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVJCWDFydEdpcHhwV1lCaE9RUi9aVGtwUkNhQVJpbFZXK0xML2dDWElDYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка спины.

4 hours ago

00:05:06

Тренировка спины.

2 31%

Плечевой бум: тренировка с Мельниковым Андреем и Гребеневым Андреем

3 days ago

00:27:29

Плечевой бум: тренировка с Мельниковым Андреем и Гребеневым Андреем

31 57%

Разминка перед тренировкой

4 days ago

00:03:05

Разминка перед тренировкой

42 81%

Клип @aleks_sheer

5 days ago

00:00:57

Клип @aleks_sheer

32 88%

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

7 days ago

00:42:16

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

1.3K 70%

Видео от Orator_03 Школа ораторского мастерства Улан-Удэ

1 week ago

00:00:16

Видео от Orator_03 Школа ораторского мастерства Улан-Удэ

1 11%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | НОВЫИ РЕКОРД В ЖИМЕ | ПУТЬ К 100КГ | ПОЛТОРА КАЧКА

1 hour ago

00:09:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | НОВЫИ РЕКОРД В ЖИМЕ | ПУТЬ К 100КГ | ПОЛТОРА КАЧКА

5 32%

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

2 weeks ago

00:03:58

БЫСТРЫЙ РАЗОГРЕВ и подготовка тела к тренировке: ПРОСТЫЕ движения - быстрые ДОСТИЖЕНИЯ

41 90%

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

2 weeks ago

00:02:31

Воздушный полет: Фитнес в гамаках

16 36%

Тренировка от . Разогрев в партере перед борьбой в стойке

3 weeks ago

00:02:49

Тренировка от . Разогрев в партере перед борьбой в стойке

3 16%

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

3 weeks ago

02:03:00

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

1.6K 22%

Подкачка мышц в разминке High Heels

3 weeks ago

00:03:37

Подкачка мышц в разминке High Heels

10 44%

Live с тренировки (разогрев). Грудные.

3 weeks ago

00:00:54

Live с тренировки (разогрев). Грудные.

152 70%

Разминка. Урок 16

3 weeks ago

00:04:02

Разминка. Урок 16

1 75%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

4 weeks ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 90%

Разогрев

4 weeks ago

00:07:51

Разогрев

1 88%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

4 weeks ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 46%

Уроки игры на саксофоне гамма ре мажор

1 month ago

00:22:59

Уроки игры на саксофоне гамма ре мажор

201 5%

Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома

1 month ago

00:10:37

Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома

1 29%

ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)

1 month ago

00:05:14

ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)

1 16%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 month ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 73%

Делай Это Перед Каждой Тренировкой. Универсальная разминка.

1 month ago

00:06:18

Делай Это Перед Каждой Тренировкой. Универсальная разминка.

2 25%

BATTEMENT TENDU JETE in modern-jazz dance. Урок танца #13.

1 month ago

00:05:49

BATTEMENT TENDU JETE in modern-jazz dance. Урок танца #13.

1 65%

Почему я устаю на тренировке и соревнованиях Как долго не уставать

1 month ago

00:03:29

Почему я устаю на тренировке и соревнованиях Как долго не уставать

32 63%

0 Comments

Guest