ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Oct 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Катя проведет урок для тех, кто хочет иметь красивые подъемы и стопы. Мы проведем разминку, разогрев стопы, после сделаем несколько упражнений с резиной и с мячом. Красивые подъемы для спортсмена - это 100% гарантия более высоких оценок и баллов на выступлении. Поддержка канала

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NytoeFlIMWh4SnFKMm52K0ZxSnNvcjI3cTJuMkpKS0ZnMXVsZ3diczJYVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что случиться, если не укреплять стопы

6 hours ago

00:32:11

Что случиться, если не укреплять стопы

14 16%

Хочется красивого рельефа плеч Присоединяйтесь к нашей быстрой зарядке

3 days ago

00:01:34

Хочется красивого рельефа плеч Присоединяйтесь к нашей быстрой зарядке

375 55%

ЭТА практика спасет твое пищеварение! Попробуй прямо сейчас!

1 week ago

00:09:49

ЭТА практика спасет твое пищеварение! Попробуй прямо сейчас!

2.8K 51%

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

1 week ago

00:32:19

Live 5. Сиян-гимнастика (будни 4:00 мск)

273 54%

Зарядка на Горном Воздухе.

2 weeks ago

00:02:14

Зарядка на Горном Воздухе.

1 24%

ММО52Н 5 Сезон Встреча №9 РЕЖИМ ДНЯ 2

1 month ago

01:45:04

ММО52Н 5 Сезон Встреча №9 РЕЖИМ ДНЯ 2

128 38%

Зарядка для детей и малышей

1 month ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 45%

Балетная гимнастика для стоп и подъемов

1 month ago

00:26:06

Балетная гимнастика для стоп и подъемов

9.8K 84%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 month ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 54%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 month ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 11%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

2 months ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 69%

Мультиспортивный фестиваль спорта и здоровья Биг Питер Спорт Шоу 2024

2 months ago

11:52:08

Мультиспортивный фестиваль спорта и здоровья Биг Питер Спорт Шоу 2024

1.6K 21%

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

2 months ago

00:11:19

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

4 86%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

2 months ago

00:05:48

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 89%

Кто правильно дышит, тот не болеет

2 months ago

00:43:55

Кто правильно дышит, тот не болеет

1 18%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

2 months ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 25%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

2 months ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 37%

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

2 months ago

00:04:15

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

28 68%

Растяжка всего тела на каждый день

2 months ago

00:08:13

Растяжка всего тела на каждый день

73 8%

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

2 months ago

00:05:53

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

19 68%

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

2 months ago

00:09:09

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

149 83%

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

2 months ago

00:11:50

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

326 78%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

2 months ago

00:13:11

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

137 89%

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

2 months ago

00:28:54

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

1 59%

0 Comments

Guest