ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Oct 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Катя проведет урок для тех, кто хочет иметь красивые подъемы и стопы. Мы проведем разминку, разогрев стопы, после сделаем несколько упражнений с резиной и с мячом. Красивые подъемы для спортсмена - это 100% гарантия более высоких оценок и баллов на выступлении. Поддержка канала

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NytoeFlIMWh4SnFKMm52K0ZxSnNvcjI3cTJuMkpKS0ZnMXVsZ3diczJYVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ММО52Н 5 Сезон Встреча №9 РЕЖИМ ДНЯ 2

2 weeks ago

01:45:04

ММО52Н 5 Сезон Встреча №9 РЕЖИМ ДНЯ 2

110 50%

Зарядка для детей и малышей

2 weeks ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 50%

Балетная гимнастика для стоп и подъемов

3 weeks ago

00:26:06

Балетная гимнастика для стоп и подъемов

8.9K 7%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

3 weeks ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 29%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 44%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

4 weeks ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 87%

Мультиспортивный фестиваль спорта и здоровья Биг Питер Спорт Шоу 2024

4 weeks ago

11:52:08

Мультиспортивный фестиваль спорта и здоровья Биг Питер Спорт Шоу 2024

1.5K 68%

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

1 month ago

00:11:19

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

4 17%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 month ago

00:05:48

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 47%

Кто правильно дышит, тот не болеет

1 month ago

00:43:55

Кто правильно дышит, тот не болеет

1 5%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 month ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 88%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 month ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 34%

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

1 month ago

00:04:15

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

20 56%

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

1 month ago

00:05:53

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

14 51%

Растяжка всего тела на каждый день

1 month ago

00:08:13

Растяжка всего тела на каждый день

16 37%

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

1 month ago

00:11:50

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

174 6%

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

1 month ago

00:09:09

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

96 80%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

1 month ago

00:13:11

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

77 6%

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

2 months ago

00:28:54

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

1 62%

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

2 months ago

00:12:50

Не делаи это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

1 42%

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

2 months ago

00:18:45

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

1 38%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА #балетнаягимнастика #урокибалета

2 months ago

00:26:07

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА #балетнаягимнастика #урокибалета

1 52%

Комплекс упражнений для стоп / Моржухины #rhytmicgymnastic #художественнаягимнастика

2 months ago

00:17:54

Комплекс упражнений для стоп / Моржухины #rhytmicgymnastic #художественнаягимнастика

1 9%

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

2 months ago

01:10:14

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

19 48%

0 Comments

Guest