ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня Катя проведет урок для тех, кто хочет иметь красивые подъемы и стопы. Мы проведем разминку, разогрев стопы, после сделаем несколько упражнений с резиной и с мячом. Красивые подъемы для спортсмена - это 100% гарантия более высоких оценок и баллов на выступлении. Поддержка канала

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NytoeFlIMWh4SnFKMm52K0ZxSnNvcjI3cTJuMkpKS0ZnMXVsZ3diczJYVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

2 hours ago

00:11:19

ГИМНАСТИКА. Подъёмы и стопы. Урок дома с Катей

1 29%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

2 days ago

00:05:48

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО

1 13%

Зарядка для детей и малышей

4 days ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 24%

Кто правильно дышит, тот не болеет

4 days ago

00:43:55

Кто правильно дышит, тот не болеет

1 73%

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

5 days ago

00:12:50

ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.

1 23%

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

6 days ago

00:10:55

Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1

1 36%

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

1 week ago

00:04:15

Крепкие и красивые ноги на зависть многим. Комплекс упражнений у станка.

10 20%

Растяжка всего тела на каждый день

1 week ago

00:08:13

Растяжка всего тела на каждый день

6 94%

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

1 week ago

00:05:53

Упражнения для укрепления нижнего пресса у станка

4 78%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

1 week ago

00:13:11

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика на каждый день / бодрое утро /поднимаем энергию

11 34%

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

1 week ago

00:11:50

КАК УБРАТЬ БОКА БЫСТРО Как убрать живот и бока в домашних условиях. 12 минут без болтовни.

12 48%

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

1 week ago

00:09:09

УКРЕПИТЬ СПИНУ в домашних условиях Упражнения для укрепления поясницы Гимнастика для спины

26 36%

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

2 weeks ago

00:28:54

ПОЛЬЗА УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ. ДОФАМИН НА ВЕСЬ ДЕНЬ

1 93%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

2 weeks ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 77%

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

2 weeks ago

00:06:08

Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ Урок на стопы с Кристиной Мацкевич

1 86%

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

2 weeks ago

00:18:45

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

1 41%

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА #балетнаягимнастика #урокибалета

2 weeks ago

00:26:07

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП И ПОДЪЕМА #балетнаягимнастика #урокибалета

1 50%

Комплекс упражнений для стоп / Моржухины #rhytmicgymnastic #художественнаягимнастика

3 weeks ago

00:17:54

Комплекс упражнений для стоп / Моржухины #rhytmicgymnastic #художественнаягимнастика

1 18%

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

4 weeks ago

01:10:14

Доктор Утин Силовые тренировки для людей 60+

14 81%

РАСТЯЖКА или STRETCHING / Ольга Теплова #video #live #sports #stretching #motivation

4 weeks ago

00:00:51

РАСТЯЖКА или STRETCHING / Ольга Теплова #video #live #sports #stretching #motivation

11 5%

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

4 weeks ago

00:19:55

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

1 85%

ПРОСЫПАЕМСЯ простые упражнения для легкого подъема | Утренняя зарядка

1 month ago

00:02:19

ПРОСЫПАЕМСЯ простые упражнения для легкого подъема | Утренняя зарядка

1 83%

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

1 month ago

00:10:00

СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ

1 54%

Гимнастика для беременных на сроке до 16 недель @tsozimp

1 month ago

00:07:15

Гимнастика для беременных на сроке до 16 недель @tsozimp

9 56%

0 Comments

Guest