Ягодицы начнут работать, а живот подтянется! Комплекс упражнений при гиперлордозе поясницы.

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 May 2024

126 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если у вас есть передний наклон таза (гиперлордоз): выпирает низ живота, есть прогиб в пояснице и бедра пронированы, то выполняйте данный комплекс упражнений от 4 раз в неделю -- и результат не заставит себя ждать. Понадобятся коврик и ролл. Для новичков лучше использовать гладкий ролл. #гиперлордоз #болитпоясница #прогибвпояснице #убратьживот #убратьгиперлордоз #дляподвижноститбс #тбс #упражнениянапресс #упражнениянаживот #упражнеиянаягодицы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dUNkRUQ2K2NOUUlFeDRwWVpHSkZvOFhGVUVtc0g4d2xnTTdNYm1oYW9wbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:00:05

Качалка | Тренажерный зал

141 78%

26 сентября 2024 60 в день на спортзал, МФР и фасции, рост средней ягодичной, мышцы голени и стопы

1 month ago

00:02:01

26 сентября 2024 60 в день на спортзал, МФР и фасции, рост средней ягодичной, мышцы голени и стопы

421 19%

Что будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА на 2 недели

2 months ago

00:06:58

Что будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА на 2 недели

13 23%

Зарядка-19_Натальи Манухиной

3 months ago

00:01:32

Зарядка-19_Натальи Манухиной

115 34%

2 сильнейшие позиции на пресс и ягодицы после тренировки. Утяжелители и стул. ТОП100MOClub№24

3 months ago

00:05:59

2 сильнейшие позиции на пресс и ягодицы после тренировки. Утяжелители и стул. ТОП100MOClub№24

152 84%

Как нужно тренироваться Обратная связь от Ани после онлайн тренировки Москва-Бруклин

3 months ago

00:04:16

Как нужно тренироваться Обратная связь от Ани после онлайн тренировки Москва-Бруклин

72 71%

Большой живот и Ягодицы начнут быстро уменьшатся. Результат будет заметен уже через пару недель

3 months ago

00:01:09

Большой живот и Ягодицы начнут быстро уменьшатся. Результат будет заметен уже через пару недель

404 44%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих

3 months ago

00:11:44

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | Для Начинающих

1 23%

Правильный массаж ног и ягодиц, Отличный эффект, Massage, Masaje de las piernas y glteos,

3 months ago

00:18:39

Правильный массаж ног и ягодиц, Отличный эффект, Massage, Masaje de las piernas y glteos,

11 31%

Лазерная эпиляция в Москве: 2 зоны = 990 (5 минут от ТЦ БУМ и м.Братиславская)

4 months ago

00:00:49

Лазерная эпиляция в Москве: 2 зоны = 990 (5 минут от ТЦ БУМ и м.Братиславская)

10.4K 50%

Ягодичный мост. Лучшие вариации для дома

6 months ago

00:16:01

Ягодичный мост. Лучшие вариации для дома

1 33%

Ягодицы начнут работать, а живот подтянется! Комплекс упражнений при гиперлордозе поясницы.

6 months ago

00:16:22

Ягодицы начнут работать, а живот подтянется! Комплекс упражнений при гиперлордозе поясницы.

152 29%

Неумывакин: когда люди начнут ходить на ягодицах, вот что случится

6 months ago

00:08:52

Неумывакин: когда люди начнут ходить на ягодицах, вот что случится

1 57%

Эпиляция лазером 2 зоны = 990, м.Братиславская

7 months ago

00:00:23

Эпиляция лазером 2 зоны = 990, м.Братиславская

79K 11%

Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!

7 months ago

00:11:44

Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!

1 24%

Массаж ягодичных мышц с расслаблением триггерных точек, стоя

8 months ago

00:01:10

Массаж ягодичных мышц с расслаблением триггерных точек, стоя

60 17%

Передний наклон таза (гиперлордоз). Как исправить Упражнения.

8 months ago

00:08:20

Передний наклон таза (гиперлордоз). Как исправить Упражнения.

170 81%

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Москва, м. Волоколамская и Митино, Пятницкое шоссе 15, корп. 1 | Laser Love

9 months ago

00:00:36

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Москва, м. Волоколамская и Митино, Пятницкое шоссе 15, корп. 1 | Laser Love

2.2K 90%

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Москва, м. Красногвардейская, Ореховый бульвар 41 | Laser Love

9 months ago

00:00:36

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Москва, м. Красногвардейская, Ореховый бульвар 41 | Laser Love

2.5K 76%

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Подольск, ул. Барамзиной 3к2 | Laser Love

9 months ago

00:00:36

Эпиляция лазером 2 зоны = 1000 | Подольск, ул. Барамзиной 3к2 | Laser Love

4.3K 52%

Разминка для цыганского танца.

9 months ago

00:11:50

Разминка для цыганского танца.

1 24%

ВОЗНИКНОВЕНИЕ МНОГОБОЖИЯ В ЭТОЙ ОБЩИНЕ.

9 months ago

00:04:49

ВОЗНИКНОВЕНИЕ МНОГОБОЖИЯ В ЭТОЙ ОБЩИНЕ.

2K 90%

Ширк (многобожия) не будет среди мусульман потому, что в хадисе сказано: что шайтан отчаялся добиться того, чтобы ему

9 months ago

00:02:37

Ширк (многобожия) не будет среди мусульман потому, что в хадисе сказано: что шайтан отчаялся добиться того, чтобы ему

1.4K 50%

МЫШЕЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ. ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ!

9 months ago

00:07:52

МЫШЕЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ. ТОП 7 УПРАЖНЕНИЙ!

1 7%

0 Comments

Guest