Выносливость бегунов. Как прокачать Как не переходить на шаг

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Aug 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выносливость бегунов. Как прокачать? Как не переходить на шаг? 🎞 В новом видео Юрий Семёнович Куканов, тренер по лёгкой атлетике и бегу расскажет: ▪️как развить выносливость бегуну и улучшить свои результаты ▪️как отучить себя переходить на шаг во время бега А так же Юрий Семенович поделится полезными советами по выполнению эффективных упражнений. Скорее включайте и узнавайте много нового! Приятного просмотра 🙌🏻✨ ——————————————— Тайминг⏱️ 0:11 - Как лучше бегать, чтобы прокачать выносливость? 4:38 - Как отучить себя переходить на шаг во время бега ——————————————— Оставляйте заявку на тренировку на нашем сайте: ВК: Telegram: Instagram: @begiclub Яндекс Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dTNHSTVocnNDTVh1M2cxMGJQRW1veEJRR3ZkWmVoK01qa2lQM3Irci96QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как увеличить выносливость: 5 советов начинающим бегунам

21 hour ago

00:02:58

Как увеличить выносливость: 5 советов начинающим бегунам

74 61%

Что, если бежать 24 часа без остановки

2 days ago

00:08:03

Что, если бежать 24 часа без остановки

8 78%

Гонка Казаки: в донской столице прошел массовый забег с препятствиями

3 days ago

00:01:53

Гонка Казаки: в донской столице прошел массовый забег с препятствиями

11 50%

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

4 days ago

00:20:16

Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК

1 14%

Тренировки: Сила VS Выносливость: Какой спорт эффективнее защищает от набора веса, болезни, старости

6 days ago

00:08:25

Тренировки: Сила VS Выносливость: Какой спорт эффективнее защищает от набора веса, болезни, старости

1 87%

Тренировочный ПЛАН тренировок пловцов и бегунов: В ЧЕМ различия и особенности

2 weeks ago

01:32:58

Тренировочный ПЛАН тренировок пловцов и бегунов: В ЧЕМ различия и особенности

40 95%

Железный триатлон за 7 часов. Они побили все рекорды

2 weeks ago

00:10:32

Железный триатлон за 7 часов. Они побили все рекорды

4 75%

Гульшат Фазлетдинова одна сильнейших бегуний России

2 weeks ago

00:05:33

Гульшат Фазлетдинова одна сильнейших бегуний России

1 76%

БОКС. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА.ВЗГЛЯД. # #

3 weeks ago

00:00:24

БОКС. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА.ВЗГЛЯД. # #

1 50%

Лечение тазобедренных суставов у взрослых Сильная боль в суставах

3 weeks ago

00:01:13

Лечение тазобедренных суставов у взрослых Сильная боль в суставах

2 81%

Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях!

3 weeks ago

00:08:14

Бег по лестнице. Как прокачать бег в гору в городских условиях!

1 31%

Выносливость бегунов. Как прокачать Как не переходить на шаг

3 weeks ago

00:05:50

Выносливость бегунов. Как прокачать Как не переходить на шаг

66 35%

Упражнения для подготовки к походам

4 weeks ago

01:15:09

Упражнения для подготовки к походам

1 81%

ДИПИНС СМОТРИТ БЕГУЩИЙ В ЛАБИРИНТЕ | НАРЕЗКА ЛУЧШИХ МОМЕНТОВ С ПРОСМОТРА ФИЛЬМА

4 weeks ago

00:19:39

ДИПИНС СМОТРИТ БЕГУЩИЙ В ЛАБИРИНТЕ | НАРЕЗКА ЛУЧШИХ МОМЕНТОВ С ПРОСМОТРА ФИЛЬМА

59 7%

Интервальная гипоксичечкая тренировка на выносливость.

4 weeks ago

00:10:21

Интервальная гипоксичечкая тренировка на выносливость.

1 86%

6 ПОЛНАЯ РАЗМИНКА И СБУ. Зачем нужно растягиваться перед бегом!

1 month ago

00:21:16

6 ПОЛНАЯ РАЗМИНКА И СБУ. Зачем нужно растягиваться перед бегом!

1 77%

Как увеличить скорость бега | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

1 month ago

00:05:01

Как увеличить скорость бега | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

1 7%

Обучающее видео с сайта РФ танцевального спорта, брейкинга и рок-энд-ролла Dance_Federation__Boogie_Woogie_1_HQ

1 month ago

00:21:41

Обучающее видео с сайта РФ танцевального спорта, брейкинга и рок-энд-ролла Dance_Federation__Boogie_Woogie_1_HQ

30 57%

Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым 30 июля 2024

1 month ago

03:48:40

Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым 30 июля 2024

1.9K 13%

Боль на тренировке

1 month ago

00:01:25

Боль на тренировке

1.7K 31%

Леонид Швецов. Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега.

1 month ago

00:58:45

Леонид Швецов. Как Преуспевать в Спринте и Марафоне. Техника Бега.

1 84%

Бег в гору. Тренировка на выносливость. Треилраннинг.

1 month ago

00:06:36

Бег в гору. Тренировка на выносливость. Треилраннинг.

5.1K 80%

Мировая атлетика накануне Парижа! Сезон 2024, первая половина. Лёгкий Нелёгкий Разговор №63

2 months ago

00:31:28

Мировая атлетика накануне Парижа! Сезон 2024, первая половина. Лёгкий Нелёгкий Разговор №63

372 9%

Калужская легкоатлетка поделилась впечатлениями от медали на первенстве России / ГТРК Калуга

2 months ago

00:02:16

Калужская легкоатлетка поделилась впечатлениями от медали на первенстве России / ГТРК Калуга

2.6K 90%

0 Comments

Guest