Guest
Взгляд, точнее переферический взгляд, вот где кроется основная изюминка любого тренирующегося, стремящегося к максимальной эффективности. Именно этот взгляд кратчайшим путём приводит тело на уровень подсознания, где оно работает наиболее эффективно. Проще говоря этот взгляд позволяет спортсмену перейти в состояние ловкости, которое подробно опиcано в книге Н.А. Бернштейна. Мне довелось опросить тренеров с разных видов спорта и все они подтвердили моё убеждение в необходимости проработки и поддержания переферического взгляда в поединке. Все спортсмены, и борцы, и бегуны, и боксёры, которые пользуются этим взглядом достигают максимальной эффективности. У бегунов с трамплинами есть оригинальный тест. В начале дистанции спортсмену дают в зубы кусочек сахара и если в конце дистанции сахар расколот, значит, состояние ловкости потеряно. Вот тебе новый кусок сахара, и милости просим, на старт. Благодаря переферическому взгляду, описанному у К.Кастанедо, как взгляд безмолвия, тело кратчайшим путем выходит на уровень подсознания, где оно работает наиболее эффективно. Мой тренер ЗТ СССР Ю. М. Бражников объяснял необходимость поддержания переферического взгляда зоной обзора. Действительно, удерживая взгляд каждый видит и ноги и руки и что происходит сверху. Этот взгляд физиологически присущь женскому полу. Это связано с гинетикой. В поисках элитного самца для продолжения рода, любая самка, войдя в помещение, точно знает, кто ей интересен, а кто, сразу пошёл на хер...))) Мужчина - охотник, и как всем хищникам им свойственен канальный взгляд. Проявление переферического взгляда требует тренировки. Для этого существует целый ряд приёмов. Например, передвигаясь в общественном транспорте не совсем удобно пялится на красивую девушку или другой объект. Наудите взглядом точку рядом с объектом наблюдения и включайте переферический взгляд за пару остановок вы полностью осмотрите ваш объект. В книге Н. А. Берштейна “О ловкости“ сказано, что над силой, выносливость, скоростью и гибкость доминирует ЛОВКОСТЬ. По моему глубокому убеждению, основанному на годах тренерской практики, могу с полной уверенностью заявить, что при отработке техники, включение переферического взгляда переносит тело в состояние ловкости. Удивление вызывает другой аспект, мало кто из тренеров обращает на это внимание и только единицы прорабатывать это. Посмотрите бои Роя Джонса мл., где он глядя в пол наносит с ног сшибательные удары, Майка Тайсона и других боксёров профессионалов.
