МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2024

4,506 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В связи с современным образом жизни многие из нас сталкиваются с проблемами и болями в шее. Сидячая работа, низкая подвижность... Работать с шеей очень важно по многим причинам. В этом видео покажу мой любимый комплекс упражнений чтобы убрать перенапрежение задней поверхности шеи.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHkvQ1Q2eGVQVFZ6MVRtZU1xdDFDbjJlSGxIeS9reW9sbG8rWmxjdFNhND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мобилизация шейного отдела: Техники Маллиган, ПИР

5 hours ago

00:07:53

Мобилизация шейного отдела: Техники Маллиган, ПИР

1 89%

От таких заявлений Мороз по коже. Снова заговорили о мобилизации ШАРФ

3 weeks ago

00:08:40

От таких заявлений Мороз по коже. Снова заговорили о мобилизации ШАРФ

5.7K 22%

Мануальная терапия шейного отдела позвоночника! Хрусты и трасты

2 months ago

00:04:47

Мануальная терапия шейного отдела позвоночника! Хрусты и трасты

1 61%

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

2 months ago

01:03:00

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

1 40%

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

2 months ago

00:35:55

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

1 40%

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

3 months ago

00:08:16

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

33 32%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

3 months ago

00:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

1 6%

Новости дня | 16 августа утренний выпуск

4 months ago

00:04:47

Новости дня | 16 августа утренний выпуск

357 15%

MAPS-терапия (Терапия рук)

4 months ago

00:02:19

MAPS-терапия (Терапия рук)

269 40%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

4 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 33%

МОБИЛИЗАЦИЯ СЕГМЕНТА С0-С1/ Mobilization of the C0-C1 segment

5 months ago

00:06:13

МОБИЛИЗАЦИЯ СЕГМЕНТА С0-С1/ Mobilization of the C0-C1 segment

1 46%

Упражнение для шейного отдела для уменьшения боли при повороте головы

5 months ago

00:01:43

Упражнение для шейного отдела для уменьшения боли при повороте головы

14 52%

Вдовий ГОРБ | КАК ИЗБАВИТЬСЯ от холки на шее НАВСЕГДА

5 months ago

00:14:47

Вдовий ГОРБ | КАК ИЗБАВИТЬСЯ от холки на шее НАВСЕГДА

1 43%

Акупунктурный лифтинг тела. Мастер-класс. Часть 1. Сокун Александр

6 months ago

00:28:25

Акупунктурный лифтинг тела. Мастер-класс. Часть 1. Сокун Александр

1 69%

МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

7 months ago

00:03:11

МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА

4.5K 45%

РАБОТА С ШЕЕЙ: Убираем запруду и удлиняем шею

7 months ago

00:09:33

РАБОТА С ШЕЕЙ: Убираем запруду и удлиняем шею

1 62%

КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ Простые упражнения на расслабление шеи

7 months ago

00:15:30

КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ Простые упражнения на расслабление шеи

1 87%

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

7 months ago

00:19:12

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

1 55%

Овчарка

8 months ago

00:20:09

Овчарка

92 86%

Мобилизация фасеточных суставов шейного отдела

8 months ago

00:03:07

Мобилизация фасеточных суставов шейного отдела

1 52%

Боковое сгибание шеи стоя

9 months ago

00:00:10

Боковое сгибание шеи стоя

3 5%

Сгибание/разгибание шеи лежа на спине (AROM)

9 months ago

00:00:23

Сгибание/разгибание шеи лежа на спине (AROM)

3 45%

Подтяжка подбородка сидя

9 months ago

00:00:23

Подтяжка подбородка сидя

2 79%

Сгибание шеи в положении стоя

9 months ago

00:00:25

Сгибание шеи в положении стоя

1 65%

0 Comments

Guest