Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Blood&Sweat предлагает вашему вниманию комплекс физических упражнений для боксера от тренера ф.к. Манхэттен Игоря Смольянова для тренировки взрывной силы и анаэробной выносливости. BoxingТренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Техника и СФП бокса. Игорь Смольянов. Explosive strength training and aerobic endurance. #ТехникаБокса #СФПУдарника #КровьюИПотом Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Наш блог на :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d2FRL0dzdVBnWjJvQ1N3b0ZqN1AwNCtQMlV1NThWR2RKMURFME9Eb0x1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

3 months ago

00:07:45

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

1 63%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

8 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

6 63%

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

8 months ago

00:06:01

Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.

2 18%

EURODANCE FROM 90's Amina & Dj Ramezz feat Andrey Bo Everybody's Free 2024

8 months ago

00:03:20

EURODANCE FROM 90's Amina & Dj Ramezz feat Andrey Bo Everybody's Free 2024

1 28%

Кластеры для силы, массы и мощности: полное руководство.

8 months ago

00:04:08

Кластеры для силы, массы и мощности: полное руководство.

21 60%

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

8 months ago

00:32:31

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

1 78%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

8 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 67%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

8 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 20%

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

8 months ago

00:24:18

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

8 6%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВЗРЫВНОЙ УДАР!

8 months ago

00:16:30

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВЗРЫВНОЙ УДАР!

28 72%

7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер

8 months ago

00:08:57

7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер

3 92%

ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ JUMPS IN WEIGHTLIFTING

8 months ago

00:02:36

ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ JUMPS IN WEIGHTLIFTING

6 30%

Упражнения для хоккеиста. Взрывная сила. #детскийхоккей #хоккей

9 months ago

00:01:00

Упражнения для хоккеиста. Взрывная сила. #детскийхоккей #хоккей

4 15%

Основы ударной техники. Наработка взрыва руками.

9 months ago

00:00:15

Основы ударной техники. Наработка взрыва руками.

1 78%

ОФП ПРО - Упражнения с набивным мячом (медицинбол) для развития взрывной силы и скорости

9 months ago

00:13:26

ОФП ПРО - Упражнения с набивным мячом (медицинбол) для развития взрывной силы и скорости

1 12%

Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег

9 months ago

00:10:27

Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег

2 7%

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками тренировка по тайскому боксу

9 months ago

00:28:54

Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками тренировка по тайскому боксу

1 6%

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. ВЗРЫВНАЯ СКОРОСТЬ! ЗАСТАВИМ ТВОИ НОГИ РАБОТАТЬ!

9 months ago

00:07:16

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. ВЗРЫВНАЯ СКОРОСТЬ! ЗАСТАВИМ ТВОИ НОГИ РАБОТАТЬ!

1 52%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

9 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 72%

5 УСКОРИТЕЛЕЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!

9 months ago

00:06:16

5 УСКОРИТЕЛЕЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!

18 52%

5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ

9 months ago

00:09:26

5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ

18 88%

Бег в горку: длинные интервалы

10 months ago

00:07:06

Бег в горку: длинные интервалы

21 86%

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

10 months ago

03:25:25

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

12 5%

лучшие упражнения взрывной силы для боксера #box#boxing#бокс

10 months ago

00:00:50

лучшие упражнения взрывной силы для боксера #box#boxing#бокс

1 25%

0 Comments

Guest