ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. ВЗРЫВНАЯ СКОРОСТЬ! ЗАСТАВИМ ТВОИ НОГИ РАБОТАТЬ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

И так, готовьтесь! После такой серии упражнений скорость катания на коньках вырастет однозначно! ___________________________ Взрывная работа на ноги - неотъемлемая часть тренировочного процесса хоккеиста. Отрабатывай как следует и соперник тебя не догонит! ___________________________ Telegram канал: Запись на тренировки: ⬇️ Личный Telegram: Сайт: E-mail: 2r_hockey@ ___________________________ Принцип тренировки: Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании. [ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YzJPcU5iRVVFdVZMb1hhSkpWRVc3amJYcEZhcXVmQktndWFDKzVPQWpXdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

8 hours ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

329 6%

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

14 hours ago

00:03:22

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

9 19%

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

1 day ago

00:44:04

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

15 60%

Интенсивная тренировка на все тело.

2 days ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

4.7K 72%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

3 days ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

7 35%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

3 days ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

8 8%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 95%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 24%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 94%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

8 17%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

3 days ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

779 68%

Интервал - 18

3 days ago

00:36:31

Интервал - 18

335 26%

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

5 days ago

00:03:47

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

2 7%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

9 92%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

6 days ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

3.6K 78%

Обзор Li-Ning Feidian 4 Challenger. Стоит ли брать бюджетный китайский карбон

7 days ago

00:07:41

Обзор Li-Ning Feidian 4 Challenger. Стоит ли брать бюджетный китайский карбон

1.1K 73%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

1 week ago

01:03:34

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 15%

Как появилась гипокситерапия (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E24)

1 week ago

00:02:32

Как появилась гипокситерапия (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E24)

27 94%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Как повысить гормон счастья серотонин 6 простых способов

1 week ago

00:02:47

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Как повысить гормон счастья серотонин 6 простых способов

13 77%

Метод интервальных подтягиваний

1 week ago

00:00:57

Метод интервальных подтягиваний

4.1K 53%

Умный фитнес. Функциональный тренинг

1 week ago

00:00:30

Умный фитнес. Функциональный тренинг

8 19%

Железный дед 84 года

1 week ago

00:05:10

Железный дед 84 года

19.8K 56%

Интервал - 17

1 week ago

00:31:36

Интервал - 17

346 33%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

2 weeks ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 84%

0 Comments

Guest