Не ел трое суток и тренировался / МОЩНАЯ СГОНКА ХАДИСА ИБРАГИМОВА / Помогли Анкалаев и зал Горец

Хадис Ибрагимов и Иван Штырков проведут бой на турнире RCC 20 в Екатеринбурге в весовой категории до 100 кг. Иван пришел в этот вес немного пропотев, а Хадис, проведя очень мощную и сложную подготовку. Мой телеграм: Ремонт от «Бюро интерьерных решений»: ?utm_source=youtube 00:00 – Хадис Ибрагимов про Штыркова и интервальное голодание 00:54 – в августе был 125 кг 02:26 – как работает голова во время сгонки веса 03:57 – что нужно понимать, если делаешь интервально голодание 04:30 – не ел больше трех суток 05:32 – что нужно съесть после 72 часов голодания 06:06 – с кем готовился к Штыркову 07:01 – ездил на Эльбрус, провел там три недели 07:58 – Хадиса готовил дядя Магомед и клуб «Горец» 09:05 – бои Штыркова посмотрел, когда не мог уснуть 09:45 – «в день боя я только позавтракаю» Мой телеграм канал: Тексты на «Матч ТВ»: Другие видео на канале: @TikhomirovMMA/videos