Стретчинг: Упражнения на растяжку и гибкость, часть 2 | SMSTRETCHING

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jan 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

SMSTRETCHING и Лиза Майновская научат тебя тренироваться дома! В новом выпуске - продолжение занятий из серии “Стретчинг: Упражнения на растяжку и гибкость“. Не трать время на дорогу до зала: разберись с работой, приготовь белково-углеводный ужин и вперёд тренироваться! Хочешь скомбинировать растяжку и лёгкую подкачку? Запоминай эти упражнения для ягодиц в домашних условиях! Качаем попу, улыбаемся шире и готовимся выйти на пляж, надев сексуальное бикини. ❗❗❗ ВНИМАНИЕ! Не спеши пробовать садиться на шпага

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/czlrVElUQ2U0L2I4QzZURkRMYmM0dmV1bUc0VkJZd3hQWVRoK1dNaC9CND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

7 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

0 22%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

7 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 15%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

9 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 54%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

9 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

0 82%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

9 months ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

0 61%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

9 months ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

0 10%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

9 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

0 14%

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

9 months ago

00:10:23

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

0 6%

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

9 months ago

00:18:45

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

5 64%

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

9 months ago

00:11:53

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

0 23%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

9 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

85 89%

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

9 months ago

01:33:21

СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat

34 77%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

9 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

42 11%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

9 months ago

00:25:52

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте

26 43%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

9 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

31 41%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

9 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

28 33%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

9 months ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

18 35%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

9 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

25 42%

Растяжка для утренней зарядки - Stretching for morning exercises

9 months ago

00:07:01

Растяжка для утренней зарядки - Stretching for morning exercises

0 54%

Ancient Eastern Exercise! Do This Exercise and See What Happens

9 months ago

00:08:37

Ancient Eastern Exercise! Do This Exercise and See What Happens

2 73%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

9 months ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

0 5%

Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching

9 months ago

00:17:15

Растяжка в паре. Упражнения на растяжку. Парный стретчинг. Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching

0 21%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

10 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

0 69%

НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг

10 months ago

00:06:31

НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг

0 45%

0 Comments

Guest